有多少人因为几次喝失眠的经历便武断地将拒之门外，认为喝茶肯定会导致失眠?茶中含有咖啡因，能够提神醒脑，刺激大脑兴奋度，所以睡不着。现在就来教你喝...

喝茶睡不着怎么办？茶中含有咖啡因，能够提神醒脑，刺激大脑兴奋度，所以睡不着。喝了茶想快速入睡的方法。

每当问起周边的女性朋友，喝普洱茶的原因，不少回答是：减肥、养生嘛！茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。

春天来了，人们若想通过喝茶养生，就必须对茶有所了解。每种茶的性质不同，一定要选适合自己的茶。比如，人人都说绿茶抗氧化功效好，但体寒的人喝了，反而...

春季，人的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生保健...

春天适合于饮用一些花茶、红茶和普洱茶，即茶性温和的茶，有利于驱走冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。另外加点枸杞，还能起到养肝的作用。

因此春季的养生保健工作很重要。而茶叶有助消化、清肠胃、利尿、解毒、护胃的功效。因此，春季适当饮茶，可以起到暖胃、养肝的作用。

茶叶的功效特别多，减肥就是其中之一。很多女神就是因为这点，而爱上喝茶。那么，她们平时都喝些什么茶呢？下面就为大家介绍七款女神们都爱喝的瘦身茶饮：

冷泡茶简单来说，就是用冷水泡茶。那么喜欢喝冷泡茶的朋友你了解冷泡茶吗？都是隔夜茶不宜喝，那么对于冷泡茶来说健不健康呢？现在我们就来看看。