面对如此虐人的天气，燥热、倦怠、食欲不振，怎么办？悄悄告诉你，喝对茶，就能有效缓解这突如其来的不适哦！入夏喝茶讲究多，来看看你喝对了没?

　　喝茶有讲究，素有春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。大家都知道，夏天出汗多，那么钾、钠会随着汗液流失，而钾流失过多，更容易中暑，而夏天喝...

　　饮茶是人们的一种习惯，但饮茶有讲究，不同的季节适合喝的茶也有所不同，素有春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶之说，那么春季适合喝什么花茶呢...

　　茶是我国的国饮，喝茶不仅是我国的文化，还是很多人的一种习惯，茶可以纯饮也可以混饮。生活中人们常用玫瑰花茶跑枸杞搭配喝，这样喝有什么功效呢？

　　枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡水、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。我们经常会把枸杞子泡茶喝，那么常用枸杞泡茶喝有什么好处？

　　茶叶中所含的热量较少，且含有大量的维生素A和B族维生素以及维生素C，不仅营养丰富，而且又不必担心发胖，同时茶是健康的使者、有效的天然解毒剂。...

　　饮茶是中国的传统文化，茶作为每个家庭的必备饮品，除了喝茶能提神醒脑外，茶还是养生保健的一种健康饮品。现代社会中喝茶的女性也越来越多，那么喝茶...

　　从营养学角度和健康的角度来看，茶是生活中的日常饮品，也是养生保健的饮品。在工业发展、环保问题增多、人类疾病种类不断增加的今天，喝茶是首选的饮...

　　喝茶是一种文化，中国的茶文化源远流长。长期喝适量的茶对身体有好处，但喝茶有讲究，不同的季节适合喝不同的茶，这样才能更好的养生保健。

夏天养生可以喝金银花茶、桂圆红枣枸杞茶、蜂蜜加红茶、桂花茶等。比如喝金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶...