据科学测定,茶叶含有蛋白质、多种维生素,还有茶多酚、儿茶素、和脂多糖等几百种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。
春季养生应该以驱除体内寒气,促进人体阳气生发为主
又到了春暖花开的日子,人的身体也和四季一样从冬藏开始转变为春生,所以说春季养生应该以驱除体内寒气,促进人体阳气生发为主。
女性喝什么茶好 常见花草茶的功效
传统中医认为,花类多属寒性。而女性体质属阴,比较偏寒,所以,女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效。
女性经期少喝茶,特别是不要喝凉茶
茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好……
乌龙茶,茶性平和,不热不寒,最适宜秋季
传统中医讲究顺时养生,而喝茶便是养生的最佳方法之一。但以茶养生要掌握喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,事半功倍。
陈皮莲子茶怕是要多喝一点了
8月这个夏秋之交的月份,陈皮莲子茶怕是要多喝一点了。
注重养生的人大多都喝茶,但喝茶的人不一定就会养生
注重养生的人大多都喝茶,但喝茶的人不一定就会养生,《黄帝内经》中就有记载:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是...
夏天适合喝金银花茶吗?
夏天是很适合喝菊花茶的,菊花茶有疏风散热,保护视力的作用,夏天喝菊花茶对解暑很有帮助。
浙大茶学博士周继红:肠胃脆弱的夏天,这样喝茶让肠道“安稳一夏
浙江在线记者专访浙大茶学博士后周继红,她建议,肠胃脆弱的夏天,这样喝茶让肠道“安稳一夏”。
喝对了茶,就能起到清热去火的效果
其实,在三伏天喝茶也是很有讲究的。毕竟三伏天天气炎热,人们很容易身体不适。喝对了茶,就能起到清热去火的效果。反之,如果喝了不适合在三伏天喝的茶,...