喝茶是最好的日常清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。

经常喝茶的你有没有这样的习惯，吃好饭就会泡一壶茶喝，那这样好不好呢？其实，吃了饭最好休息一会，在喝点茶来帮助肠胃消化，那么饭后应该喝什么茶好？

在形态万千的茶叶中，按照加工工艺不同，可分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类，不同茶叶的保健功能又是千差万别。爱喝茶的你，知道秋冬季节该多...

一壶茶，3分钟烧水，2分钟沏茶，1分钟等待，平淡而简单，修身亦修心。看似简单的一壶茶，却是我们最划算的一笔投资。

这么多人喝茶，都只知道喝茶有抗衰老的能力，特别是女性，多喝茶可以延缓衰老。但你知道喝茶能让人的心态也是老样子吗？

喝茶怡情、养性又健康。习惯了喝茶，但没有注意喝茶的正确方法，不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。

喝茶也要喝对了茶叶，喝对了对于身体健康有事半功倍的效果，那么对于六大茶类我们怎么喝如何来选择呢？本节我们来简单为大家简述一下。