摘要
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留
湿季节体内的湿气也很重，喝茶烹饪身体最好.
绿茶
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当然，绿茶是除湿季节的首选.
绿茶本身不发酵，茶就没有氧化，可以最大限度地保留生叶的各种物质，绿茶中含有大量咖啡因、茶多酚等多种成分可以比较全面地保留.
因此，喝绿茶有利于利尿.
例如洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等是中国着名的茶.
绿茶性寒冷，体质本身寒冷的朋友要注意观察或少喝，如果有反应就停止喝.
胃不好的茶友也要注意自己的胃.
发现不舒服的话，不喝也不喝.
对于正常群体来说，如果体质有所改善，可以考虑和其他茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其他茶.
普洱茶
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普洱茶分为生茶和熟茶两种.
生茶性微凉可以去火，但对胃肠的刺激相对较大.
熟茶相对温和.
对于体内潮湿的朋友来说，如果他们想去除潮湿，他们也可以养胃.
温和的普洱茶是一个不错的选择.
乌龙茶，湿气重的人大多脾胃功能不太好，也有冷性体质的人.
此时，请选择乌龙茶、红袍、红茶等温暖的滋胃茶.
这些茶的特点都有很好的茶气，有助于行气.
当然，任何茶都有利尿功能.
因此，排湿功能也相当好.
五花除湿茶，五花除湿茶是邓老凉茶采用科学处方，由金银花、棉花等多种药材制成，对大众群体进行日常烹饪，具有除湿、清热的效果，特别适合天气潮湿、身体潮湿时饮用.
