茶本性寒，茶之寒凉，能使人清醒头脑提神、使人平和理性舒缓。人的体质是明显不同的，有些人不适饮寒性茶，适合饮用的茶也各不相同。因此，选茶、喝对茶，就要先了解茶性及相应茶性适
茶的本性是寒冷的，茶的寒冷可以使人醒来，使人和平合理.
人的体质明显不同，有些人不适合喝冷茶，适合喝的茶也不同.
因此，选择茶，喝茶，首先要了解茶性和相应的茶性.
、拜、茶性、秋、绿茶，核心工艺是杀青，本性寒冷.
体质热，胃火旺盛，精力充沛的人喝绿茶有清火、醒脑、提神的工作.
绿茶具有良好的防辐射效果，对计算机前工作人员有很大好处.
白茶，核心工艺是萎凋、阳光干燥和自然保管.
茶的性质从寒冷变冷到和平.
新茶的属性和效果大多接近绿茶，但最明显的区别是绿茶陈放为草，白茶陈放为宝.
至于老白茶，茶的性质反而更平静，适应更多的人.
，蓝茶(乌龙茶)，茶性寒冷平和.
由于发酵程度的变化跨度过大，但整体寒冷向平温温.
核心技术是青和烤火.
发酵轻的接近绿茶，如清香型铁观音，寒冷性大，发酵重的接近红茶，适应人群广.
红茶，茶性温暖，核心是发酵.
胃寒、体弱、年龄大的人适用，四肢酸，手脚冷的人喝得更好，可以加牛奶蜂蜜等调整饮料，味道更好.
黑茶，茶性变温，核心技术是发酵堆.
去油腻、去肉毒、去血脂等，保存好，年长口感和疗效好.
黄茶，茶性有变化，但不太大.
核心技术是闷黄.
特别是近年来，传统工艺黄茶由于生产加工困难，不足，黄茶绿茶化明显.
茶性和效果与绿茶相同或接近，最大的区别是口感，黄茶更醇厚.
不同的茶对身心的影响，绿茶，乌龙茶汤的颜色透明，水清茶的绿色，浅黄的绿色，热，焦躁的时候喝，给人清凉的新感觉.
有很多好的乌龙茶，特别是陈放佳的乌龙茶，出现愉快的果酸，中医认为酸进入肝经，有疏肝理气的功效，但脾胃有病的人不应该多喝.
乌龙茶中的武夷岩茶，特征鲜明，味道重，放松，愉快.
凤凰单丛茶香气突出，通窍理气尤为明显.
#黄茶花香，蜜香醇厚，甘甜性温.
甜到脾经，有补气血、补热能、解疲劳、调和脾胃的作用.
红茶汤的颜色是红色明亮的，给人以温暖的喜悦感，手脚冷，心情低下的时候最好喝红茶.
黑茶，味苦性温，多年黑茶木香陈香果香，远年六堡茶和怡人的槟榔香.
黑茶五行是水，进入肾经.
脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，腹泻，背脚冷，腰痛，精力衰退者，最好喝这种茶.
不同体质不同的茶，阳虚体质不冷，可以喝暖胃温暖的温性茶，如黑茶，再发酵烤火的乌龙茶，特别是这些茶有年份的好茶.
阴虚体质感觉热渴、干燥，需要补充水分，黄茶、白茶等清爽高雅.
气虚体质虚汗，呼吸短，疲劳无力，抵抗力弱.
适合益脾胃的食物，适合温和的茶.
痰湿体质潮湿，应除湿排毒，喝淡茶.
湿热体质，甘平乌龙茶适宜.
#、血瘀体质绿茶、白茶、花茶都可以.
过敏体质可以选择浓香型铁观音、武夷岩茶、东方美人茶等发酵度高、烤火适度的茶.
气郁体质香气高雅，透彻香味的花茶，安吉白茶，花香度高的凤凰单丛.
和平体质的任何茶都不拒绝，春天喝花，夏天喝绿，秋天喝青，冬天喝红，一年四季喝乌龙.
年龄性别，特殊时期喝茶，拜托老人和孩子，可以喝茶，但不要喝很多茶，不要喝浓茶.
性别上，一般来说，男性喜欢喝绿茶、乌龙茶和普洱茶，特别是武夷岩茶，被称为男性喝的茶，猛烈、气沉、刮肠、攻腻、调整、排毒.
对于年龄较大的女性，建议以小熟茶，特别是以红茶为主茶，性温血，安宫温暖身心，适量陈年喝好乌龙茶，黑茶也是很好的选择.
在女性特殊时期或怀孕期间，可以喝茶，但前提是根据以前所说的茶的性质和体质选择正确的茶同时，不应该喝大量的茶，也不应该喝浓茶.
可以喝茶，也可以喝淡茶.
隔年岩茶、红茶是个好选择，尽量不喝绿茶.
