高山茶新销肥壮，色泽翠绿，茸毛多，节间长，鲜嫩度好。由此加工而成的茶叶，具有特殊的花香，而且香气高，滋味浓，耐冲泡，且条索肥硕、紧结，白毫显露。那么喝高山茶的好处有哪些呢
高山茶是指从海拔1200到1600公里的茶园，昼夜温差大，茶树生长缓慢，由于湿度和雾珠的增加，加强了红橙绿蓝紫7种可见光的红黄光，红黄光有助于提高茶叶绿素和氨基酸的含量，提高茶叶的颜色和味道是不可或缺的物质.
高山茶新肥，色泽翠绿，毛多，节间长，柔软.
由此加工而成的茶叶，具有特殊的花香，而且香气高，味道浓，耐冲泡，而且线索丰富，结实，白毫显示.
喝高山茶的好处是什么？
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1、高山茶具有瘦身的功效.
根据研究，经常喝高山茶可以有效降低体质指数和血脂含量，达到减肥的作用.
分析原因有几点:首先，高山茶可以刺激身体提高脂肪分解能力，减少糖和脂肪吸收.
其次，高山茶含有多种物质，如茶多酚和咖啡因，可以调节脂肪代谢，促进脂肪分解，尤其是减少腹部脂肪堆积.
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2、利尿养生作用:茶的咖啡因刺激中枢神经系统，提高精神，增进思维，消除疲劳，提高工作效率.
茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤.
利用红茶糖水解毒、利尿作用可治疗急性黄疸型肝炎.
茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀防止动脉硬化的作用.
因此，经常喝茶的人中，高血压和冠心病的发病率很低.
.3.补充微量元素:米饭后一杯高山茶不仅可以生津止克，而且还可以预防蛀牙.
蛀虫的形成是因为细菌侵入了牙齿组织，而且组织内产生了蛀虫的酵素，这种酵素和食物中含有的糖分发挥作用，产生了蛀虫的物质.
这种腐蚀牙齿的物质和细菌附着在牙齿上形成牙垢，累积后会发生腐蚀现象.
高山茶中丰富多彩的茶多酚和单宁菌，起到抗菌消炎的作用，起到预防蛀牙的作用.
高山茶一般含有丰富的微量元素，经常喝茶能使牙齿牢固，头发柔软.
、美容护肤作用:美丽的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸去除脸上的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化、减少阳光中紫外线对皮肤的损伤等效果.
富含硒元素的高山茶具有抗氧化、抗衰老的作用.
5、高山茶具有预防蛀牙的功效，在此之后一杯高山茶除了可以生津止克、口气清爽外，还具有预防蛀牙的作用.
蛀虫的形成是因为细菌侵入了牙齿组织，而且组织内产生了蛀虫的酵素，这种酵素和食物中含有的糖分发挥作用，产生了蛀虫的物质.
这种腐蚀牙齿的物质和细菌附着在牙齿上形成牙垢，累积后会发生腐蚀现象.
高山茶中丰富多彩的茶多酚和单宁菌，起到抗菌消炎的作用，起到预防蛀牙的作用.
俗话说，高山出好茶，说到高山茶，首先可能是台湾高山茶，但中国大陆也有出高山好茶的地方中国四大高原(青藏高原、云贵高原、黄土高原、内蒙古高原)中最适合茶叶生长的是云贵高原.
云贵高原的高山茶也不少.
