不能片面的说哪个好,要看自己更适合哪种茶

萝卜蔬菜，各有各的喜好.

白茶和绿茶各有不同的效果和作用，具有良好的保健养生效果.

所以，单方面说哪个好，不能看自己适合哪个茶.

深绿茶白茶都是碱性的，人体是酸性的，饮用者的体质更接近中性，注意接近(酸性严重的人容易生病，得癌症的概率高，这已经有医学验证)，所以两种茶可以自己选择喜欢的口感.

你的经济条件，白茶50元以上就好了.

绿茶是轻发酵茶，喝绿茶的人有胃病，有伤胃的人.

绿茶中的龙井不会伤胃.

如果能喝300多种茶，而且喜欢绿茶的话，建议在批发市场购买龙井.

不同的人喜欢不同的茶，白茶和绿茶对人体健康有益，夏天喝有助于避暑，哪个好不能一概而论.

女性可能喜欢白茶，因为除了绿茶中含有帮助瘦身的成分外，活性酶也有助于减肥.

但是，其实白茶和绿茶各有各的好处，建议根据自己的实际情况和喜好选择饮用，但是无论是喝白茶还是喝绿茶，都不要喝得太多.

我个人给你建议吧.

我建议你喝小种子(红茶).

因为是温性的茶，喝多了也不伤胃，香气好，价格也不贵(批发市场100元已经好了).

如果你想喝好红茶，金骏眉(红茶芽做的)梅占(品种)，香气霸道，茶味好，耐热性高.

白茶和绿茶的区别，效果不同，绿茶具有普通茶的效果，具有清心、清热解暑、消化痰、解酒醒酒、降火明目、抗老化、减肥瘦身、美容等效果.

白茶:白茶不仅具有其他茶叶固有的营养成分和效果，还含有人体所需的活性酶，提高体内脂肪酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素的分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多馀的糖分，促进血糖平衡.

制作方法不同，绿茶是指采用茶树的新芽和叶子，没有发酵，是用杀青、整形、干燥等技术制作的茶.

常见的绿茶品种有碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等.

白茶:白茶比绿茶的制作方法简单.

白茶采摘后，不杀青或揉搓，只晒干或文火干燥加工的茶.

常见的白茶品种有白毫银针、白牡丹、寿眉等.

，不同外观特征，绿茶是干茶的颜色和提取后的茶汤，叶底以绿为主调，故名绿茶.

白茶:白茶因其成品茶多为芽头，满是白毫，银如雪而得名.

口感不同，绿茶:绿茶的特点是保留了许多新鲜叶子中的天然物质，叶绿素也保留了一半，茶叶中的维生素损失也少，绿茶具有清汤绿叶、滋味收敛的特点.

白茶:白茶提取后，汤色变黄，味道鲜醇.

因此，白茶和绿茶是受欢迎的两种茶，各有不同的效果和作用，具有良好的保健养生效果.

所以，单方面说哪个好，不能看自己适合哪个茶.