茶叶早在几千年前就被人类发现并利用，但在现代社会却没有引起人们的足够重视，特别是防病方面，被我们埋藏得很深很深…….
茶从几千年前开始就被人类发现利用，但在现代社会没有引起人们的充分重视，特别是在预防疾病方面，被我们深深地埋藏着.
虽然不能治病，但是一定能治好疾病.
只要你喝的健康安全的茶，根据自己的体质特征和自己的身体状况【病状】进行有针对性的茶，对身体没有害处.
如果你的病情慢，喝茶一定能慢慢烹饪.
每日一杯茶，健康养生
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专家建议，在人们热衷于吃烤食品和快餐食品的今天，饭前饭后喝茶是值得推荐的健康生活方式.
茶叶具有最强的抗氧化效果，很久以前护肤名人就把剩下的茶渣涂在脸上作为口罩.
除了优良的抗氧化效果外，茶中的咖啡因还能有效消除浮肿，单宁酸能收敛皮肤，使松弛的皮肤质量紧致结实.
多喝茶有效的抗氧化功能可以增强皮肤抵抗力，其中多酚成分可以有效抑制游离基活动，改善人体排毒和防御效果，给皮肤带来前所未有的清新感.
这样可以提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更白皙光滑.
，饭前饭后喝茶有助于健康，茶中的茶氨酸有助于抑制血压上升，但生物碱和类黄酮物质使血管壁松弛，增加血管的有效直径，使血管张弛，降低血压.
糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐渐增加.
迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要依靠药物和饮食调节来控制.
有研究证明，茶叶中的茶多糖对降低血糖有明显的效果，其作用类似于胰岛素.
给老鼠注射茶多糖7小时后，血糖值下降了70%.
茶师在线提醒，古树茶和粗茶含有更多的茶和糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮料.
民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习惯，茶越粗效果越好.
茶还具有防癌、降血脂、防辐射、消炎等茶叶共性保健作用.
，小暑，喝茶的好处多，是最好的肠胃清洁工.
饭馆里的饭菜大多以味道取胜，食物多油腻辛辣，吃后容易诱发便秘.
喝茶可以促进胃肠蠕动，大量排出积存在体内的有害物质，避免便秘.
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第二，保护肝脏，适合喝酒的人.
茶叶含有更多的糖和维生素，对肝脏有一定的保护作用，尤其适合喝酒的人.
第三，低血压，养阴清热，使用寿命，具有降血压、养阴清热的功效，患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者，常喝茶有很大的好处.
第四，有助于肾脏排泄，有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎.
第五，促进食欲，帮助消化、使用.
茶叶可以促进食欲，帮助消化，热作用，可用于高热时补充水分和营养.
