绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。因此常喝绿茶具有独特的养生功效。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也很多.
绿茶中的这些天然营养成分对抗衰老、杀菌、消炎等有着特殊的功效，是其他茶类比不上的.
、喝绿茶是精神上的享受，是审美艺术性的行为，是时尚的养生方法.
总而言之，绿茶具有以下功效:1.减肥.现代医学表明，绿茶含有氨基酸、酚类衍生物、芳香、维生素等综合作用，特别是茶多酚和茶素和维生素c的综合作用，促进脂肪氧化，降低血液中的血脂和胆固醇，对女性朋友来说，经常喝绿茶有助于消化、降低脂肪减肥.
，防止心脑血管疾病.
绿茶中的茶多酚能溶解脂肪，维生素c能促进胆固醇排除体外.
而且绿茶本身就含有茶甘宁，这种物质能提高血管的韧性，经常饮用血管不易破裂.3.延缓衰老.在人体新陈代谢过程中，会产生大量的自由基，也会对体内细胞造成伤害.
SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，可以有效地清除过剩的自由基，阻止自由基对人体的损伤.
绿茶中的儿茶素可以显着提高SOD的活性，消除自由基.
，防止口臭.
绿茶中含有的儿茶素能有效抑制龋齿，减少菌斑和牙周炎的发生.
此外，绿茶中的单宁酸具有杀菌作用，可以防止食物垃圾繁殖细菌.
5、皮肤红润.
绿茶可以使我们的脸色红润.
知道这个作用的人不是很多吗？绿茶中有防氧化、防紫外线、防斑的要素.
年轻女孩子们最好花很多钱买化妆品.
喝更多的绿茶，从内到外都可以发红.
绿茶可以使我们的脸色红润.
知道这个作用的人不是很多吗？.
扶摇绿茶中有非常丰富的维生素c、咖啡因、茶氨酸，可以抗氧化、中和游离子，帮助去除黑斑、皱纹和黑点，使皮肤发光，只喝绿茶是不够的.
把茶渣当面膜敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用.
，醒脑.
一般聪明的女孩子喜欢喝绿茶.
为什么这么说，主要有两个方面.
另一方面，可以提高安静的气质.
另一方面，绿茶中含有的咖啡因充满活力，工作头脑清醒，思考活跃，工作馀地，来绿茶吧.7.改善消化不良.
研究演讲表明，绿茶可以帮助改善消化不良，就像细菌引起的急性腹泻一样，喝绿茶可以减轻病情.
绿茶能抑制细胞老化，延长寿命.
绿茶的抗老化作用是维生素e的18倍以上.
、绿茶我国被誉为国饮.
现代科学的大量研究证明，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分，茶叶不仅具有精神清爽、清热解暑、消化痰、减肥、消除烦恼、消毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢等药理作用，还具有辐射病、心脑血管病等现代疾病的药理效果.
茶叶具有药理作用的主要成分有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等.
