摘要
春天适合于饮用一些花茶、红茶和普洱茶，即茶性温和的茶，有利于驱走冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。另外加点枸杞，还能起到养肝的作用。
春天是肝气最旺盛的季节，血气不足、春困、抑郁等容易发生.
因此，春季养生最重要的是养肝护脾胃，茶叶有助于消化、清肠、利尿、解毒、保护胃的效果.
，请问，#kds_春天喝什么茶好？适合喝一些花茶、红茶、普洱茶，即茶性温和的茶，有利于驱除冬季体内积累的寒邪，促进人体阳气的生发.
此外，加入枸杞也能滋养肝脏.
春季喝茶的禁忌，1、不要着急喝新茶，#kds2#img2#，建议春茶刚上市后不要着急喝.
因为刚摘下来不到一个月的茶叶，没有长时间放置，其中含有的物质还没有完全氧化，引起肠胃不适、腹胀腹泻等不良反应.
此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱和各种芳香物质含量也相对较高，容易导致神经兴奋和醉茶.
2、不要空腹喝茶，空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，茶中不良成分大量进血，引起头晕、心慌、四肢无力等症状.
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不同的天气，适合喝什么茶，道理是一样的.
例如，晚上喝茶，不要喝太浓的茶.
茶太浓不利于睡眠，不睡觉的话肝火会变旺，人的心情会变得烦躁.
2、根据体质选择茶，每个人的体质不同，有冷的，有热的，应该根据自己的体质选择茶，不能盲目或顺风.
茶，正确饮用是养生，饮用不妨碍健康.
如果的体质偏阳的话，喝绿茶、黄茶、白茶，体质冷的话，适合喝红茶、花茶、普洱茶.
