春季，人的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，是各种病菌和微生物繁殖的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生保健工作很重要。
春天，人的肝气过旺，对脾胃产生不良影响的同时，春天是阳气生发的季节，是各种病原菌和微生物繁殖的季节，疾病容易流行，春天的养生保健工作很重要.
茶叶有助于消化、清肠胃、解毒的效果，春天适当饮茶可以起到清肠、暖胃、养肝的作用.
所以春天是喝茶最养人的季节！
、、、、、、、、、、好处一解春困，春风复苏，阳气生发，给万物带来活力，但此时人们普遍感到困倦，表现为春困.
多喝茶可以提神，缓解春困带来的不良影响.
好处二，去肝火养肝，春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，工作急躁，容易生气.
因此，春季养生重视养肝.
通过各种茶饮料的调节，也能实现清肝、柔肝、疏肝、保护肝脏的效果.
好处三去寒，我们过了冬天，寒冷，身体积蓄寒冷是不可避免的.
趁春天来临，万物复苏，喝更多的茶，有助于消除身体寒冷.
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绿茶香味高，清汤绿叶，具有优异的抗菌、抗病毒、抗紫外线、醒脑等效果，对犯春困的人们浸泡一杯有很大帮助.
现在的气候干燥，着火也成为困扰很多人的健康问题，带来便秘、口干、口疮等结果.
绿茶是未发酵的茶，性寒，可清热，最能消火、生津止渴、消化痰，对轻度胃溃疡有加速愈合的作用，降低血脂，预防血管硬化.
因此，容易着火，平时喜欢抽烟喝酒，体型胖的人适合喝绿茶，胃肠虚寒的人不应该喝绿茶.
，抗病优先红茶，冬春交替，气温上升时下降，天气冷热，各种病毒和细菌也开始活跃，人们容易感冒.
这种乍暖还寒的时候最好保温，所以春天喝茶也很暖和.
一杯温暖的红茶可以抵抗流感和预防感冒.
常用的红茶漱口和直接饮用有预防流感的作用，冬天也需要.
红茶是发酵茶，刺激性弱，特别适合胃肠和身体虚弱的人.
、怡情品花茶，又称香片，是中国北方非常受欢迎的再加工茶类，香花和新茶一起闷，茶吸收香味后筛干花，制成的花茶香味浓郁，茶汤颜色深，喜欢重口的中国方人.
春生，夏长，秋收，冬藏.
一冬的郁积在人体的寒气中，需要在温暖宜人的春天释放.
花茶有通窍的效果，春天喝，散寒暖身，促进人体阳气的生发，清爽.
以茉莉花茶为例，能清热、健脾、安神，对防止胃部不适有很好的效果.
金银花茶具有清热解毒、提神解渴、喉肿痛等理想疗效，预防流感效果也很好.
，时序交替看季节，四季喝茶各不相同.
春季阳气升发最明显，及时饮茶调养，适应节气变化，养生效果明显百倍！春天是茶友们最期待的日子，为了品尝好茶，也为了借这杯好茶，喝好颜色，养好身体.
如果有人问为什么春天喝茶比较好把这些好处都告诉他，喝什么茶要说清楚.
选择适合自己的茶，越早越好哦~.
