摘要
冬至的到来天气是比较冷的，那么对于喜欢喝茶的茶友们，这个寒气凛洌的天气中我们应该如何来选择喝茶，喝对茶呢？只有喝对了茶友才够养生哦！本节小编就为您推荐几款适合冬至饮用的养
冬至，至极意义，冬藏之气至极.
阴寒达到极限，天气最冷的阳气开始，太阳到最南，昼夜最短，夜晚最长.
因为是隐藏的结束，所以也被称为亚岁，重要性只是除夕.
冬至的到来天气很冷，对于喜欢喝茶的茶的朋友们来说，在这个寒冷的天气该怎样选择喝茶，喝茶呢只有喝茶的朋友才能养生哦本节小编推荐几种适合冬至饮用的养生茶.
杜甫诗云:“天时人事日催，冬至阳生春又来了.
“冬至，雪很冷，但是一阳出生了.
养藏之路，应多吃御寒食材、汤，多喝茶.
而且，要喝茶！冬至适合喝的茶:推荐1:红茶，茶，茶，茶，茶，茶，茶，茶，茶推荐2:普洱熟茶，具有温暖的胃、降低脂肪、减肥的功效.
对普洱茶的茶性温和，对肠胃的刺激性小，冬天后可以暖胃.
对于冬天吃大鱼肉的特征，普洱熟茶也有减肥的效果.
推荐3:茉莉花茶:疏肝养肺#kdg3#img3#，茉莉花茶不是夏天喝的吗？和冬至有什么关系？其实，除了夏天经常喝茉莉花茶，冬天喝也很合适，特别是在北方，气温冷，对人体肝肺影响很大，所以多喝茉莉花茶可以达到养肝养肺的效果.
推荐4:生姜红枣茶，功效:驱寒补气血
姜红茶，5片去皮切片生姜，5片枣.
制作方法:将红茶、生姜、枣洗净后，一起放入杯子中，用热水提取，加盖蒸煮8~10分钟即可饮用.
许多人到了冬天，手脚冰凉，穿得多也暖和不了.
那是因为阳虚，阳气不足.
生姜枣茶可以养胃驱寒.
生姜有暖身的作用，枣可以补充血气，冬天喝是最合适的.
