对老人高血压能不能喝茶,这个问题的回答应该是肯定的,喝茶至少可以降低高血压的发病率。但是也不能过量的饮用。不管什么东西都要把握个度,为了您的健康,可以适当的喝喝茶,茶叶
很多人认为喝茶能降低血压,老人的高血压能喝茶吗?高血压老人怎么喝茶更健康?以下是老年人高血压能喝茶的简要介绍.
俗话说,开门七件事,柴米油盐酱醋茶.
虽说茶排在最后,但很多人都离不开它.
近年来,国内外学者非常关注饮茶与人类健康的关系.
茶叶中含有单宁酸、VA、VC、VB等350种以上的化学物质.
喝茶可以补充人体所需的微量元素,对人体疾病也有预防作用.
研究表明,喝茶可以降低人体血液粘稠度,防止血栓形成,减少毛细管的透过性和脆性,降低血清胆固醇,增加高密度脂蛋白,具有预防心血管疾病的作用,具有抗衰老、增加免疫力的作用.
多喝茶水可使人兴奋,具有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,可长期饮用茶水,消除疲劳,增强记忆力等.
、、、、、、、、、、、、、、、、高血压是中老年人常见的疾病,喝茶可以减少老年人高血压的机会.
每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上,持续一年以上,发生高血压的概率比不喝茶的人减少4成以上.
研究表明,喝茶的干扰因素往往偏向于负面,比如少吃蔬菜,肥胖,盐分摄取多,相对高血压的危险性高,但实际分析表明,即使有高负面干扰因素,喝茶也比不喝茶的高血压的危险性低.
综上所述,对于老人高血压能不能喝茶,这个问题的回答应该是肯定的,喝茶至少能降低高血压的发病率.
但是,不要喝得太多.
任何东西都要把握度,为了健康,可以适当喝茶,茶和花茶都有效果.
.请注意.高血压患者应该注意事项.
高血压患者应该喝茶,注意事项.
高血压患者应该注意事项免浓茶.
由于浓茶中的咖啡碱激动中枢神经,使人激动失眠,心率加快,心脏负担加重,不利于休息,对高血压患者不利.
2、高血压患者适合喝绿茶和乌龙茶,最近研究发现喝茶可以降低高血压的概率.
每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上,持续一年以上,发生高血压的概率比不喝茶的人减少4成以上.
3、量多不饮用,大量液体进入血管,本身会加重心脏负担,茶中的咖啡因、茶碱都是兴奋剂,加快人体心跳,提高血压.
老人的心脏功能比较差,尤其是有冠心病、肺心病、高血压的老人,多喝茶,会出现胸闷、心悸等不适症状.
4、睡前不喝,茶有提神、利尿作用.
老年人有不同程度的睡眠障碍,晚上不要喝茶,以免兴奋失眠,尿多,影响睡眠质量.
睡觉前2小时内不应该喝茶,口渴后喝白开水.
5、服药不喝茶,茶叶中的单宁、茶碱可以与某些药物发生化学反应,特别是老年朋友服用催眠、镇静等药物,含有补血药、制剂药、蛋白等药物时,不得用茶送药,以免影响药效.
中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不应与茶混合饮用.
6、隔夜不喝茶,现在最好泡茶,茶不仅长时间保健成分减弱,口感也大幅度降低.
浸泡后放置太久,茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质,饮用对身体无害.
因此,不要喝隔夜茶.
,请问,高血压老人喝什么茶?1、荷叶茶,根据中医的实践,荷叶浸泡剂和煎剂有扩大血管、清热解暑、降低血压的效果.
同时,荷叶也是减肥的良药.
治疗高血压的饮用方法是用新鲜荷叶洗半片,加入适量的水,煮冷后代茶饮用.
2、决明子茶,决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效.
常喝决明子茶有治疗高血压的效果.
每天多次用15-20克决明子泡水代替茶饮用,不是治疗高血压、头晕、视力不清的妙品.
3、葛根茶有改善脑血液循环的效果,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛等症状有缓和效果.
经常喝葛根茶对治疗高血压有明显的疗效,其制作方法是将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后饮茶.
4、玉米须茶,玉米须不仅有降低血压的效果,还有止泻、止血、止血、养胃的效果.
泡茶每天喝几次,每次25-30克.
临床应用玉米须治疗肾炎引起的浮肿和高血压效果尤为明显.
5、菊花茶,所有菊花都是甘菊,味道不苦,特别是苏杭一带出生的白菊和白菊最好,每次用3克左右泡茶喝,每天用3次菊花和金银花、甘草一起煎茶喝,有平肝明目、清热毒的效果.
对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效.