茶叶中含有多达500多种的化学物质，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等等。这些成分大多对人体有益，可以延缓身体器官的功能退化。
随着年龄的增长，人的身体就像机器一样，逐渐开始退化.
但这也是一个必然的过程.
身边的朋友也越来越重视健康问题.
例如，参加健身运动，从饮食上重视营养和利益.
喝茶是大家的选择之一.
茶叶中含有茶多酚、茶氨酸、咖啡因、维生素、矿物质、蛋白质、茶多糖等500多种化学物质.
这些成分大多对人体有益，可以延缓身体器官的功能退化.
大脑保质期:20年，长期，大脑神经细胞数量逐渐减少.
我们来到人世时，神经细胞的数量达到了1000亿个左右，但从20岁开始逐年下降.
到了40岁，每天以1万个速度减少，影响记忆力、协调性和大脑功能.
、如何防护:帕特斯基是大脑的敌人，抗氧化剂中和自由基，阻止自由基对机体细胞的持续攻击.
研究发现，绿茶中的成分-(EGCG)-可以破坏脑中血小板的构建，血小板的构建导致脑细胞死亡，这种发现可能有助于治疗重大疾病.
同时，茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多喝茶可以使大脑沐浴在抗氧化剂中，有效地延缓大脑的退化.
眼睛，保质期:40年，有余，随着视力的下降，眼镜已经成为许多中年人的象征性特征——远视，影响我们近视物体的能力.
英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁-罗特表示，随着年龄的增长，眼肌越来越无力，眼睛的焦点力开始下降.
如何防护？.
除了涂抹眼睛可以消除浮肿之外，通常还可以泡一杯菊花茶和绿茶来喝，以消除眼睛疲劳的症状.
保护眼睛很重要，建议每天喝三到四杯茶.
心脏保质期:40年，血管逐渐失去弹性，动脉变硬或堵塞，心脏输送血液的效率开始下降.
45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率很高.
、如何保护？.
通过改善饮食、积极锻炼、应对社交和环境压力，可以使心脏年轻.
放松心情，休闲喝茶，可以缓慢心脏跳动，轻松品茶时，心脏也轻松，当然有利于心脏的保护.
此外，喝茶本来可以有效降低血脂，促进血液循环.
肺部保质期:20年，尤氏，肺部活动量从20岁开始缓慢下降，40岁后，一些人气喘吁吁.
30岁时，普通男性每次呼吸都会吸入2品脱(约946毫升)的空气，到了70岁，这个数字就会下降到1品脱(约473毫升).
如何防护，我们知道很多茶具有清热干燥、肺止咳的功能，如天冬麦茶、菊花茶、橙茶、橙普.
另外，经常闻茶香的朋友也能有效地增加肺活量.
闻茶香的深呼吸，可以交换自然优雅的空气和体内的空气，使肺清洁，延缓肺老化.
肌肤保质期:25年，由于生成胶原蛋白的速度变慢，肌肤在25岁左右开始自然老化，年龄的增加和肌肤屏障功能的退化，皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉淀等肌肤问题也发生.
、如何保护、如何保护、如何保护、如何保护、如何保年轻的最佳方法是保护皮肤的屏障功能，使皮肤坚韧是唯一的方法.
茶叶的抗氧化作用能有效防止皮肤老化.
我建议你喝白茶.
白茶具有高效的抗氧化功能，可以强化皮肤抵抗力，防止外部环境给皮肤带来的不适和老化问题，使皮肤持续光滑.
