喝茶养生，讲究的也是“天时、地利、人和”，在正确的时期喝合适的茶，事半功倍；否则会得不偿失。真正的喝茶之道还是会因人而异，真正合适自己的茶还是要根自身具体状况来决定。
茶是我国的国饮，自古以来就流传着人一天也不能喝茶这个词，说明了茶文化很普及.
随着饮茶热的推动，很多人选择利用饮茶来调理身体，饮茶方式也越来越科学理性.
他们知道喝茶要根据体质和季节喝，其实喝茶也有年龄，什么年龄喝茶都很讲究.
喝茶养生，讲究的也是天时、地利、人和，在正确的时期喝适当的茶，工作会加倍.
不那样的话，就会失去.
当然，任何事情都不是绝对的，真正的茶道因人而异，真正适合自己的茶必须根据自己的情况来决定.
1、青少年如何正确饮茶？
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也许有人会问，十多岁的男孩还处于最阳光灿烂的青春期，还需要喝茶来保持健康吗？青少年不需要养生，但喝适当的茶促进身体成长，有助于达到健康身体的目的.
例如，青少年喝普洱茶可以促进消化吸收，帮助身体成长.
另外，学生读书学习，用眼睛用大脑多，喝绿茶和花茶清肝明目，醒脑，缓和用大脑过度带来的疲劳感.
2、青年人如何正确饮茶？
#、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、但是，这个年龄的人也有生活休息不规则、生活压力大、饮酒交往多的明显缺点.
此外，很多人喜欢熬夜吃油腻的东西，身体容易变成亚健康状态.
这个年龄的我们总是以年轻为资本，没有日夜工作.
身体最强壮的时候，但身体经常超负荷，容易疲劳.
这个年龄段的人，本来只要体质允许，就可以喝所有的茶.
选择自己喜欢的茶类即可.
如果你是办公室家庭，经常面对电脑屏幕，熬夜加班的话，可以喝绿茶和白茶.
这两种茶的抗氧化能力最强，可以减少放射线损伤，缓解视力疲劳.
3、中年人如何正确饮茶？
、肖、40岁，是奋斗的时期，也是最累的时期，父母应该孝顺，孩子应该抚养，家庭的负担落在40岁的一代.
在外风吹日晒是很常见的事情，难怪每天熬夜加班.
身体这么累，需要适当的茶来放松身心.
如果有抽烟喝酒习惯的人，可以多喝茶，茶中的抗自由基物质有解毒作用，但要注意，酒后不能及时喝茶.
茶中的有效物质有助于调节身体，不需要追加服用补充剂.
喝茶，消除疲劳，恢复生龙活虎的自己.
4、半百年如何正确饮茶？
，有人说，50岁是人生的新开始.
这时的我们，累了半辈子，身体经常出现小问题.
因此，我们开始重视养生的道路.
否则，将来的小缺点会慢慢积累，身体损失会更快.
茶虽说不是药，但不能当药治病.
而且，喝茶也不一定有效果.
但是，有一定茶龄的人，喝茶对自己的身心好处不言而喻，喝茶和不喝茶的人也大不相同，茶作为世界上最健康的饮料，影响从内到外，各方面.
5、老年人如何正确饮茶？
、蔡、超过70人，进入了古稀之年.
此时，孩子们也结婚立业，自己也经历了人生的风雨，淡化了世界的起伏.
有些父母在这个阶段，或者进入这个阶段，作为孩子最希望的是长寿安康，享受快乐的生活.
这个年龄一般身体机能下降，不太刺激，老年人喝茶重视淡饮、温饮，避免浓茶、热茶，多喝熟茶，少喝生茶，红茶、黑茶、老茶类是个好选择.
喝茶让人心，很开心，用茶聚集朋友，对于害怕孤独的老年人来说，茶确实是很好的陪伴.
茶味甘涩，其实人的身体状态更是千姿百态.
根据体质和状态，喝什么茶都很讲究.
只有喝了喜欢身体的茶，身体才会健康.
茶是老少皆宜的饮料，重要的是选择，喝茶.
