摘要
一般情况下提倡热饮或温饮，避免烫饮和冷饮。喝70℃以上过热的茶水不但会烫伤口腔、咽喉及食道黏膜，而且长期的高温刺激还是导致口腔和食道肿瘤的一个诱因。建议饮用50-60℃的茶水。
从养生的角度来看，喝茶应该喝温暖的茶，应该一起喝.
《茶经》说:喝茶要趁热喝，凉快，精华随意散开.
茶叶可以用热水提取，更好地发挥香味、味道和有效成分.
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在此期间，夏天喝热茶比喝冷饮更能降温，因为热茶有很好的利尿作用，可以带走体内大量的热量和肺，降低体温.
热茶中的茶碱对控制下丘脑体温中枢的调节起着重要作用，芳香物质挥发过程中也起到了散热作用.
盛夏季节喝热茶可促进汗腺分泌，体内大量水分可通过皮肤毛孔蒸发.
喝热茶比喝冷茶更能加快胃壁收缩，使清热解毒的有效成分更快地发挥作用.
秋冬季节喝暖茶，可以暖胃养胃.
冬天喝热茶可以加快体内血液循环，达到去除热身寒冷的作用，提高身体抵抗寒冷的能力.
、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、喝热茶比喝冷茶更能加快胃壁收缩，使清热解毒的有效成分更快地发挥作用.
但是，有些人喜欢喝热茶，专家认为茶的温度过高容易损伤喉咙、食道、胃粘膜，带来疾病的危险.
有些人喜欢喝冷茶，觉得喝起来很中毒.
专家认为，冷茶既没有香味，又引起寒冷滞留，引起胃部不适.
您好，一般提倡热饮或温饮，避免热饮或冷饮.
喝70℃以上过热的茶不仅会烧伤口腔、喉咙、食道粘膜，而且长期的高温刺激也会引起口腔和食道肿瘤的诱因.
建议喝50-60℃的茶.
