随着温度的上涨，空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来说伤害更大，那么你知道如何祛湿吗?推荐夏季九道祛湿茶。
随着温度的上升，空中的湿气也会上升.
因此，对湿气重的人来说伤害更大，你知道如何去除湿气吗？夏天推荐九种除湿茶.1.薏苡茶，祛湿喝什么茶好？薏苡茶很好.
薏苡茶洗薏苡，沥干水分，放入平底锅，点火，慢慢烤薏苡的香味.
把枸杞洗干净，加入烤好的薏苡，加入热水，浸泡5~10分钟.
根据个人爱好，可以在煮好的茶中加入熟红豆等热性食材.
.2.西瓜皮凉茶.西瓜皮洗净切碎，去渣取汁，加少量白糖搅拌均匀.
该凉茶具有消暑利尿的效果，特别适合热体质的人和浮肿患者适量饮用.
但是，寒冷的体质和胃寒的人能使用.
这种除湿茶具有清热除湿、冷血止痢的效果.
尤其适合有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用.3.二花蜜茶，加入清水800毫升，大火煮沸，小火煮15分钟，去渣留汁，加入蜂蜜.4.五花祛湿茶，金银花，杭白菊，扁豆花，蛋花，木棉花各15克，鲜土茯苓，米50克.
将上述材料洗净后(鲜土茯苓应切成细块状)，加入适量水，煎煮30分钟即可饮用(可根据口味加入适量冰糖调味).
这种除湿茶选是清热、消暑、利湿效果的花，其效果不言而喻，加入利湿、解毒、利关节的土茯苓和健脾利水、清热、舒筋的薏米，使本茶的利湿效果更强.5.竹叶茶也是除湿的妙计之一.
首先，准备叶茶和适量的冰糖，一起放在杯子里，用热水提取后故意喝.
该除湿茶的主要效果是清热、除湿、利尿，具有解毒作用，加入冰糖后香味更加突出，饮用口感更好.6.木棉砂仁饮，木棉花10克，春砂仁3克.
上两味一起放入杯中，加入沸水，盖上10分钟就可以喝了.7.薄荷凉茶，薄荷叶，甘草各6克，加水1000毫升，煮5分钟后，加入砂糖搅拌均匀.
这种凉茶可以提神，开胃凉爽，适合夏天食欲不好和脑力劳动者喝，但平时怕热，喜欢出汗的人不喝.
、肖战8.
辛凉饮料，薏苡30克、樟香3克、佩兰3克、白豆蔻3克，用热水煎煮30分钟，用薏苡汤提取其他材料即可.9.香兰凉茶9克、佩兰9克、茶6克的制作方法樟香9克、佩兰9克洗净，与茶6克一起放入茶壶中，用500升热水溶解，上盖闷5分钟，加入冰冷饮用.
有效消除热风，消热化湿，开胃止呕.
喝茶也是除湿的方法之一，以上9种除湿茶特别适合夏天潮湿的人吃，快点看看吧.
