苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇，回甘味不强烈。
一、防暑排毒类茶饮，具有清热消暑、明目智育、生津止渴等效果.
苦丁茶成品茶的香味有苦味，口感甜，甜味不强.
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2、竹叶青茶，竹叶青茶属炒青绿茶.
清新清爽，味道甜，有点寒冷，富含维生素、矿物质等营养成分.
竹叶青茶汤黄绿明亮，其味道清香，鲜嫩清爽，有栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的效果.
是清暑、祛湿、适合夏天喝茶的佳品.
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3、白茶，夏天喝白茶对健康有益，白茶属于轻微发酵茶，大大保留了茶中的营养成分.
白茶中含有多种氨基酸，具有退热、消暑、解毒的功效.
白茶具有香味清新、汤色黄绿清澈、味道清淡、甘醇生津的特点.
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4、龙井菊花茶是比较有味道的茶，龙井香，两者一起提取，喝起来更香.
同时龙井具有缓和感情的效果，菊花具有消风散热、清热解毒的效果，两者结合起来，可以消除外部的炎热，同时发散体内的干燥热，具有安抚炎热天气烦躁的效果.
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二、消脂减肥类茶饮.
1、乌龙茶饮.
1、乌龙茶饮.
2、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种多样化合物，能够调节脂肪代谢.
想必喝过武夷岩茶的朋友都觉得非常容易饿，乌龙茶对蛋质和脂肪有非常好的作用.
同时，可以调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体功能，达到美容效果，适合爱美的女性喝.
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2、杜仲茶、杜仲茶中含有的成分可以促进新陈代谢和热量消耗，降低体重，是减肥者的优先茶之一.
杜仲茶有天然草腥味，味道苦甜.
夏天冷饮和冷饮味道更好.
、碧螺春、碧螺春属绿茶类，其保健功能之一是减肥功能.
茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸、芳香等多种化合物可以调节脂肪代谢.
碧螺春茶叶有特殊的花果香味，喝起来很醇厚，味道很甜.
，三、抗紫外线型茶饮，黑苦荞茶茶，秋天阳光强，抗紫外线成为我们日常的防护.
黑苦荞生物类黄酮富含的黄酮类化合物是光屏蔽物，具有吸收紫外线的功能.
可以保护不良血酸等生物活性物质免除氧化，保持活性，是优良的抗氧化剂.
特别是这种黄酮对皮肤的保健作用、年轻化和血管的保健、抗炎作用特别显着，因此被称为皮肤营养素.
因此，黑苦荞茶可以说是夏季美容爱好者不能错过的茶之一.
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