秋分，一般为每年的9月23日或24日，是中国农历二十四节气中的第16个节气。秋分时节饮茶，可选用一些润肤除燥、生津润肺的青茶和醇厚饱满、温和甘甜的老白茶。
秋分，一般是每年的9月23日或24日，是中国农历二十四节气中的第十六节气.
春秋暴露阴阳出入上下篇有云.
秋分者，阴阳的一半，昼夜寒冷.
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秋分的意思有两个:第一，中国古代以立春、立夏、立秋、立冬分为四季，秋分为秋分为90天，平分为秋分，第二，此时一天24小时昼夜平均分，各12小时，今天与春分日一样，阳光几乎直射道路，此后阳光直射南，北半球昼短夜长.
秋分有三个候选人:一个接一个地收到雷声.
二个冬虫坯房.
三个等候的水开始干涸.
秋分后，阴气旺盛，雷声隐藏的天气变冷，蛰居的虫子隐藏在细土里的降水减少，河流有干涸的迹象.
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此时，中国大多数地区已经进入凉爽的秋天.
当南下冷空气遇到逐渐衰退的温湿空气时，会产生一次性降水.
所谓的秋雨和寒冷，降水后天气明显变冷，昼夜温差逐渐增大，幅度超过10℃.
秋分节气，标志着真正的秋天来了.
此时，养生应根据阴阳平衡的规律，保持肌肉阴平阳秘，防止外部邪气的侵入.
秋天天气干燥，主要外邪是干邪.
干燥分为凉爽，秋分前多见于干燥的秋分后多出现凉爽的干燥.
要防止凉爽干燥，首先要锻炼身体，增强体质，提高抗病能力.
其次，在饮食方面，秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，秋天多吃酸味甘润的蔬菜，尽量少吃洋葱、姜等辛味品.
多喝水，多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、萝卜等滋阴润肺、滋养阴生津的食物.
秋天，菊香蟹肥是人们品尝螃蟹的好，螃蟹是寒冷的东西，不适合多吃.
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请注意培养乐观情绪，保持神志和平.
可以登高眺望，消散忧郁、忧郁等不良情绪.
在起居作息方面，早睡早起，养收气，舒适肺气.
在茶叶生产方面，秋分后寒露前采摘的茶叫秋分茶.
秋分后北半球球逐渐变冷，中国南方大部分地区逐渐变冷，此时秋茶的生长速度虽然缓慢，但茶的密度增加，茶的香味凝重，很有趣.
秋分季节喝茶，可以选择润肤干燥、生津润肺的青茶和丰富温和甜美的老白茶.
#、、金风玉露、桂子香、落叶半床、狂花满屋.
秋色之美，可以说是强壮的品茗之逸，可以说是清洁的.
