摘要
胃寒，简而言之是遇冷引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻的感觉。其实，我们生活中有很多小窍门可以养胃，尤其是胃寒者。喝茶就是其中一种方式。
胃的寒冷，简单来说，寒冷会引起疼痛，疼痛会伴有胃的寒冷感，温暖症状会减轻.
这是因为经常冷热混合，饮食不按时和不定量，生活节奏快，精神紧张等因素.
大多数时候，我们不会后悔，因为我们忙于工作.
其实，我们生活中有很多养胃的诀窍，尤其是胃寒的人.
喝茶就是其中之一.
、、、、、、甘润、粘稠、醇厚的茶进入人体胃肠后，形成膜，附着在胃表层，保护胃.
熟普还具有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于促进吸收、通便、预防便秘.
、拜拜、温性红茶有助于养胃，医学专家提醒:喝茶需要辨别体质，虚寒体质人应该喝温性茶.
乌龙茶中的大红袍是中性茶，而红茶和普洱茶是温性茶.
红茶是一种全发酵茶，虽然茶多酚含量较少，但经过熟化过程，刺激性较弱，相对平缓温和，适合晚上和秋冬季节饮用.
特别是对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶的时候加牛奶，有温暖胃的作用.
如果血糖本身不高，也可以考虑在茶中加糖.
除开发酵茶之外，温性的桂花茶也是温胃的名人，姜和红茶一起调制的姜红茶是更强的发热高手.
但是，不要指望以上系列的茶是治胃寒的万能仙丹，烹饪生活饮食习惯是王道！.
