摘要
饮茶能养生，对此人们已是公认。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多：抗癌、保护心血管、防辐射……
喝茶可以养生，人们已经公认了.
近年来，对茶叶健康效果的研究也在增加.
抗癌、血管保护、放射线防护…….
但是，根据我国传统医药学的说法，茶叶的品种、产地不同，茶性也不同.
寒、温、甘、苦，你知道不同季节喝什么茶养生吗？>>>>春起花茶和单从
关键在于散发冬季体内的寒气，单从花茶香气浓郁，清爽而不浑浊，有助于散发寒气.
同时精神振奋，有效消除春困.
推荐:凤凰单从、茉莉花茶、珠兰茶、桂花茶、玫瑰茶.
>>>夏爽绿茶和观音
在夏天喝绿茶，可以消暑解渴，增加营养.
经常喝绿茶可以预防癌症和血脂，预防电脑辐射.
吸烟者可以减轻尼古丁的伤害.
推荐:铁观音、龙井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉佳.
>>金秋乌龙正当令
初秋适合喝青茶，青茶的性、味道介于绿茶、红茶之间，不冷，可以去除体内馀热和生津养阴，缓解人体干燥的生理现象.
推荐:乌龙、水仙、铁罗汉、大红袍初秋，冬阳红茶和熟普#kds_ig4#初秋，人体生理功能减退，提高抗病能力是不容忽视的重要环节.
红茶冬天喝可以养活阳光，给人温暖的感觉，熟普洱可以暖胃驱寒，消化积累.
另外，冬天人体食欲增强，吃油腻的食物后，喝红茶可以去油腻，开胃.
推荐:祁红、楚红、闵红、湖红、川红、广东红等红茶对象有很多学问，但真正好茶的人反而不太关注养生.
其实，习惯喝绿茶，即使是更好的铁观音也像梅菜干一样习惯喝红茶，习惯了无法忍受绿茶的生青味道的普洱茶，无法忍受很多茶的清淡.
