摘要
随季节变化选茶而饮，才能更好地根据茶叶特性、功效选择此时此刻最适宜我们身体的茶饮。
普洱茶生茶、熟茶的性能和效果不同，对人体的作用也不同.
根据季节的变化选择茶饮，可以根据茶的特性、效果选择现在最适合我们身体的茶饮.
、春季饮茶养生，春季人体舒适时，可以选择一定年份自然发酵的普洱茶.
这种茶既温暖又活性，有利于冬季在人体内积累寒气，振奋人心，消除春困，提高体质和抵抗力.
，夏季饮茶益暑，夏季酷暑蒸人，此时宜饮生茶，其味苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、消火、干燥、止渴、生津功能，生茶富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、维生素等营养成分，可消暑.
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秋季饮茶强体，秋季天气干燥，人口干燥，应该有一定年份的普洱茶，下午茶，晚上茶.
这样喝茶性适中，介于生熟茶之间，不冷不热，适合秋天气候.
，冬季饮茶保健康，冬季养生注重防寒保温，提高抗病能力，此时应饮用熟普洱茶，其颜色棕红，温暖，充满茶性甘温，生热，补充身体，加入牛奶和糖，提高人体对冬季气候的适应能力在古籍《怨茅厅采访》中，普洱茶有帮助消化、驱散寒冷、解毒作用的记述.
