想减掉腰部赘肉的女生朋友最适合喝普洱茶。因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
许多女性喜欢喝普洱茶来减肥.
普洱茶确实是一种很好的方法，但由于使用错误，有许多例子导致减肥失败.
想减掉腰部赘肉的女性朋友最适合喝普洱茶.
因为经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能.
如果你想喝茶，你可以得到一个平坦的小腹.
这个愿望可能只有普洱茶才能帮助你实现！
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首先，让我们看看普洱茶的原始减肥:1.帮助消化.2.醒来.3.延年益寿.4.降低血脂，减肥.5.明亮的眼睛.6.利尿，消肿.7.抗菌消炎.8.抗动脉硬化.9.降低血压，预防高血压.10.预防冠心病.11.抗辐射，如电视辐射.12.安神，镇定.13.营养剂.14.可以治疗糖尿病.15.美容作用.16.防止贫血.17.抗疲劳，缓解疲劳的作用.18.醒酒，解酒毒.19.生浸解渴.20.预防癌症，预防癌症.21.增加益气的力量.22.抗菌止泻.23.解毒.24.增加人体适应能力.25.抗结核病.26.去除异味，消除口臭.27.提高白血球，治疗白血球减少疾病.28.抗病毒.29.保护牙齿.30.调节体液的酸碱平衡.31.外用于消炎、抗菌等.3.易冲泡，操作方便.
可以用大壶提取，喝大杯或大碗.
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????正常情况下，人们可以通过减肥减肥.
如果他们不注意，他们的体重会回到原来的情况，这就是所谓的反弹.
研究人员发现，这是因为不运动只是减肥，肌肉变细，基本热量的消耗量减少.
因此，即使正常的饮食量，热量也会过剩，引起反弹.
喝普洱茶对减肥有持久的效果，不易反弹.
三、普洱茶可以避免脂肪堆积，而且在进食的时候身体会发热，这是因为在吸收食物的时候，通过自律神经的作用来释放热量.
这种饭后发生的散热现象被称为饵性体温发生，这种功能越旺盛的人，吃的东西燃烧得越快，脂肪的形式在体内堆积就越困难.
茶有促进饵料性体温的作用，其中最有效的是普洱茶.
四、喝普洱茶不用担心瘦，普洱茶和中药一样有效，可以把体质调整到最佳状态.
因此，当体重下降到一定程度时，它不会再刮除体内脂肪.
也就是说，我们不必担心太瘦，可以放心大胆地喝.
，普洱茶减肥的妙计是正确的，普洱茶最好饭后喝，每天一升最理想.
效果因人而异，但一般自律神经活跃的人，一周后体重会发生变化.
一位相扑教练喜欢喝普洱茶后，皮带松动，血压也下降了.
早餐c:选择面包和肉包子.2.普洱茶10克提取250c夜热开水3.
浸泡5分钟后，加上500c的新鲜牛奶(可以看到个人口中加入糖)午后:普洱茶37.
5克提取热开水，饮食500c
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由于加工技术的原因，建议用普洱茶减肥时，不要忽视第一步洗茶，也就是说，不要在开水中喝第一杯茶，过一会儿倒水.
吃了油腻的东西后喝普洱茶，吃了甜食后喝绿茶.
原因是普洱茶去脂去油，绿茶降糖.
女生喝普洱茶减肥效果生茶与熟茶功效对比：.
要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理.
普洱茶的减肥，降低脂肪的效果主要来自茶多酚、叶绿素、维生素c等多种有效成分的合作作用形成的多种有益菌群的综合作用(菌群的作用可以减少肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部的脂肪).
生茶初期(工厂1~2年内没有明显发酵转换)的减肥效果来自因素1，随着保管中的自然发酵转换(该转换过程在南方高湿环境中迅速来临，自然保管1年的蛋糕有明显变化)，其减肥作用逐渐由两个因素共同形成.
人工发酵的 普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的.
因此，总的来说，发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)的减肥比新生工厂还没有转换的生茶好.
