摘要
喝茶有许许多多的好处,不同的茶叶有不同的功效,下面介绍几款能够预防高血压的功效的茶叶。
喝茶有很多好处,不同的茶有不同的效果,当然不同的茶也有同样的效果.
越来越多的人开始重视养生,喝养生茶.
今天的编辑介绍了中国茶知识、茶道养生、哪种茶能预防高血压.
哪些茶具有预防高血压的效果?.
山楂茶.
山楂中含有的成分有助于消化、扩大血管、降低血糖、降低血压.
同时经常喝山楂茶,对治疗高血压有明显的辅助疗效.
其饮用方法是每天多次用鲜嫩的山楂果泡1~2片茶饮用.
菊花茶.
菊花应该是甘菊,味道不苦,尤其是苏杭一带出生的白菊或白菊最好,每次泡3克左右茶,每天喝3次.
菊花和金银花、甘草一起煎代茶也可以喝,有平肝明目、清热解毒的效果.
对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效.
荷叶茶.
中医实践表明,荷叶浸泡剂和煎剂具有扩大血管、清热解暑和降低血压的效果.
同时,荷叶也是减肥去脂的良药.
治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用.
首乌茶首乌具有降低血脂、减少血栓形成的效果.
血脂增高者,经常喝第一杯乌茶疗效显着.
其制作方法是取头乌20~30克,加水煎30分钟后,冷却后喝茶,每天一剂.
槐花茶 .
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果.
同时,槐花还具有收缩血管、止血等效果.
槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后,茶饮用,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛等症状有良好的缓和效果.
经常喝葛根茶对治疗高血压有明显的作用,其制作方法是将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后喝茶.