饮茶提醒:不宜餐前睡前喝茶,宜餐后餐间

摘要

茶是不能乱喝的,尤其是,有些茶会伤胃,喝多了会对肠胃有害的,下面几种茶对于胃不好的朋友尽量少喝。

饮茶注意:饭前睡觉前不应该喝茶,饭后应该喝茶:饭前喝茶容易刺激胃肠(特别是绿茶),睡前喝茶容易影响睡眠质量的茶不应该放得太浓,也不应该放得太长.

吃药的时候,不能喝茶,会影响药效.

孕妇喝茶不要太多,影响铁要素的吸收,容易引起贫血.

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现代人工作压力大,生活节奏加快.

吃饭的时候更饿,吃饭不规则,很多青年都胃不舒服.

因此,茶不能乱喝,特别是有些茶会伤胃,喝多了会伤胃,胃不好的人不能喝什么茶?1、绿茶钟妍绿茶具有抗癌作用,绿茶营养成分最高,但绿茶也凉,胃寒者不宜喝.

例如,龙井、碧螺春、毛尖等是绿茶,胃痛的人经常喝这些茶会引起胃的不适.

2、菊花茶,中医认为菊花味甘苦,性微寒,菊花茶清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用.

特别是脾胃虚寒的人最好不要喝.

过量饮用会导致胃部不适和反酸.

3、白茶,白茶比较稀少,但也不能多喝,凉爽,不适合胃寒者.

4、黄茶帕蒂斯,如君山银针也很凉,不适合胃寒者饮用.

但是,黄茶在市场上也很少见.

例如君山银针,产量少,看不见.

5、生普洱,很多人认为普洱茶对身体有效,普洱茶分为茶和熟茶两种,胃不好,最好不要喝太生,喝熟的养胃.

6、凉茶,现在的快节奏生活,凉茶是很多人的爱,但是凉茶冷,对有胃病的人来说不好.

因此,尽量不要喝.