绿茶是最常见的茶叶，休闲时泡杯绿茶，闻闻茶香可以放松心情，喝一些绿茶可以清热解暑，夏季饮茶绿茶是首选，下面我们来看看夏天喝绿茶的4个好处。
绿茶一直是中国人最喜欢的饮料之一，关于绿色的药用效果.
早在两千多年前就被公认了.
其主要成分包括咖啡因、多酚类化合物、维生素、矿质元素和氛围胶.
?#????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????其营养成分高，具有降低血脂、防血管硬化等药用价值.
绿茶提取后水色清冽，香气清幽，味道清爽，夏天炎热，人们流汗如雨，体力消耗多，精神不振，这个季节，品尝绿茶是最好的.
绿茶属于未发酵的茶，性寒，最能消火，生津止渴.
绿茶是最常见的茶，休闲时泡绿茶，闻茶香可以放松心情，喝绿茶可以清热解暑，夏天喝绿茶优先，看夏天喝绿茶的四个好处.
、、、、、、、、、、、、、、、、2、防晒霜，根据美国的研究证明，绿茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化功能，实验证明将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，可以减少1/3因为烈日照射而导致皮肤晒伤、松弛和粗糙.
这足以证明绿茶中的成分具有防晒的作用.
、肖战3、预防胃病的研究发现，多喝绿茶可以预防慢性胃炎和胃癌，喝绿茶时间越长，慢性胃炎和胃癌的比例就越低.
调查发现，爱喝绿茶的人患胃癌比不爱喝茶的人低48%.
4、治疗口腔问题，常喝绿茶有防龋、清除口臭的作用.
绿茶中含有的氟、单宁酸、儿茶素能抑制龋齿和杀菌，有效减少菌斑和牙周炎的发生.
