摘要
茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。
蜂蜜和茶，这些食物含有非常丰富的营养物质，人体经常吃的话，会促进健康.
因为在日常生活中，建议合理饮用，最大限度地吸收营养物质.
、、、、、、、、、、、、、、、、另外，蜂蜜本身含有丰富的葡萄干、蛋白质和花粉等营养成分，不仅有助于提高肝脏的解毒能力，还有健胃、消化等效果.
茶叶含有茶多酚、咖啡因等有效物质，对健康有益.
、、、、、、、、、、、、、、、、、、第一次泡茶时，维生素c残留80%，第二次泡茶时，失去约10%，依次减少，不要在高温下泡绿茶，约60℃~70℃的水温即可.
茶和其他健康食品一起喝也有健康效果，茶和以下几种组合也是很好的选择.
绿茶可以和枸杞子一起泡喝.
不仅对肝肾阴虚引起的头晕、视力减退、腰膝酸软、遗精等长期服用有效，对高脂血症、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有辅助疗效.
，请给我一杯茶.
利用西洋参补阴虚功能和味甘凉性质调整茶味泡西洋参茶，有益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的效果.
茶可以和橘子皮一起泡喝.
橘皮泡绿茶，可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎.
咳嗽多痰的人喝是有益的.
茶可以和薄荷一起泡喝.
薄荷中含有薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶饮用，不仅清凉，而且疏风清热利尿.
蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸、花粉等营养成分，不仅有助于提高肝脏的解毒能力，还有健胃、帮助消化等效果.
而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱.
