普洱熟茶茶性温和，在适宜的浓度下,饮用普洱熟茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱熟茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,在秋天饮用普洱熟茶可起到
立秋后，气候变化异常，早、中、晚、室内外温差大，容易感冒.
此外，秋季气候干燥，空气湿度小，影响人体健康，常诱发或加重慢性疾病.
例如呼吸道疾病、心血管疾病、消化系统疾病、风湿病等.
秋季养生的重点是保持水分，每天喝茶能及时补充身体所需的水分，运输营养，消化食物，排出废物，循环体液，人体各功能在茶的帮助下顺利运行.
#秋天喝什么茶好？俗话说，春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝青茶，冬天喝红茶，秋天适合喝青茶，青茶是乌龙茶.
乌龙茶介于红茶和绿茶之间，不冷.
乌龙茶属于半发酵茶和全发酵茶，品尝后牙颊留香，味道鲜美.
主要品种有安溪铁观音、凤凰水仙、东方美人、罗汉沉香等.
主要特征:线条卷曲，肥壮圆结，重量均匀.
乌龙茶味道醇厚甘鲜，回甘悠久，有天然兰香，香味持久，有七泡有馀香的美称.
立秋后馀热不消，空气干燥，天气凉爽，人体津液尚未平衡.
乌龙茶温暖适中，不冷不热，润肤，润喉，体内积热清晰，达到干燥生津的效果.
，秋天也可以喝黑茶，黑茶是后发酵茶.
主要品种有茯砖、花砖、黑砖、青砖、四川边茶、广西梧州六堡茶.
主要特征:压制茶砖面完整，模纹清晰，角度清晰，侧面无裂纹的散茶条整齐.
黑茶汤的颜色橙色明亮，味道醇厚，润滑，有甜酒的香味和松烟的香味.
夏天人体重减轻，秋天体重增加.
夏季炎热，身体活动增加，出汗量大，脂肪消耗大.
秋天，天气凉爽，气候宜人的人食欲增加，出汗量减少，体内毒素难以排出体外，容易发生消化不良.
、黑茶中含有丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等，有助于人体消化，调节脂肪代谢.
黑茶具有很强的解油、帮助消食的功能，也是西北食肉民族喜欢喝黑茶的原因.
除了上述两种茶，秋季还可以喝普洱熟茶.
普洱熟茶是经过发酵技术加工而成的茶.
颜色棕红，味道纯净，有独特的陈香.
#秋季是寒暑交替的季节，冷暖多变，肠胃对冷刺激非常敏感.
胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，容易引起胃痛或加重旧病.
普洱熟茶性温和，在适当的浓度下，饮用普洱熟茶对胃肠没有刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱熟茶进入人体胃肠形成的膜附着在胃表层，对胃产生有益的保护层，秋季饮用普洱熟茶可以养胃、保护胃、暖胃.
