胃不好应该喝什么茶来养胃

目前，许多年轻人生活压力大，饮食不规则，暴饮暴食、饮食时间不固定等情况较多，许多人患胃病.

生活中很多茶都有养胃的效果，胃不好应该喝什么茶养胃呢？让我们看看下面的建议.1.红茶是由发酵和烘制成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生促氧化反应，含量减少，对胃的刺激性减少.

红茶不仅不伤胃，还能养胃.

经常喝加糖、加牛奶的红茶，可以消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有效果.

钟秋2、大麦茶叶，大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、解渴、消热、恢复乳汁的效果，补充虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、缓肠利水、消化不良由于饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只要将大麦炒成黑色研磨服，就能有效缓和不适症状.

、荞麦茶、荞麦茶具有实肠胃、益气力、持续精神的作用.

荞麦含有大量的芦丁、纤维素、硒、维生素等营养物质，不仅适用于预防高脂血症、高血压、糖尿病等，还能预防肥胖，消化脂肪，保持心血管正常.

荞麦1元，黄芪5元.

将荞麦、黄芪放入600ml的热水提取，用杯子炖10分钟，过滤渣取汁.

这可以改善身体虚弱、盗汗、腹胀食物少，促进脾胃运行，增加食欲.

，桂花4，桂花茶，桂花有很好的药用价值.

古人说桂是百药之长，用桂花酿造的酒可以达到饮用寿命千岁的效果.

桂花性温、味辛、入肺、大肠经、煎汤、泡茶或浸酒内服，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、闭腹痛有一定疗效.

、茉莉花茶，茉莉花最主要的药用效果是理解.

除理气开郁外，茉莉花的另一个主要效果是化湿和中，中指中焦脾胃，茉莉花具有性温特征，是健胃的常用食品和饮料.

多吃或喝茉莉花茶是非常好的烹饪方法.

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