所以在冬天喝一杯热茶有极大的妙处。
冬天来了，除了用饮食增加热量抵抗寒冷之外，还要重视身体的烹饪和维护.
茶叶中含有四百多种化学物质，可以提神、治疗放射性损伤、治疗痢疾、急性胃肠炎、急性感染肝炎等疾病，冬天喝热茶有很大的妙处.
为了爱女性，本文笔者向女性推荐冬天最适合喝的养生茶.
.
一、葱白姜汁茶.
制作材料：茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量.
制作方法:把葱白弄平，切成细小的，加水烧开，放入茶中，加入姜汁，混合均匀，趁热喝，每天一剂.
效果:这种饮料温暖阳气，清利领导，可以消体.
适合春季保健养生.
治疗感冒的效果很好，感冒后喝茶睡觉，醒来病情大幅减少，体力大幅增加.
二、银杞护肤茶，银耳制作材料:银耳三金(浸泡)，杞子，冰糖适量煮.
效果:滋润皮肤，补充皮肤所需的水分，同时改善皮肤暗淡的皮肤质量，增加光泽.
、拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜效果:决明子茶可以去风，清肝明目，润肠通便.
对虚火上炎、头痛、大便干燥的患者更有效.
、谭、清肝茶，菊、金银、茉莉适量.
制作方法:将3种花放入茶壶中，加入热水，5分钟后可以喝.
:三花清肝茶可以养肝，保护肝脏.
适度饮用可改善口苦咽干的症状.
适用于经常熬夜、加班、眼睛视觉模糊、心情不好的人.
五、百合莲子银耳茶、莲子6粒、银耳4克、枣4克、百合4克、糖20克、水200毫升.
制作方法:用水洗所有材料，百合、枣、银耳泡软，备用.
先煮莲子半熟，去水，放百合和枣子一起煮.
锅中的3种材料全部煮烂后，加入银耳、糖，糖溶解后熄火，放可以吃.
效果:该茶具有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能和养肝有很好的作用.
#送人玫瑰，手留余香.
如果觉得本文不错，请记得分享给身边的女性朋友哦！.
