夏日最佳茶饮之三

明朝李时珍在《本草纲目》中最全面地叙述了茶的疗效。火是百病，火下降是清洁的……温饮因寒冷而下降，热饮因火而散落。又兼解酒食之毒，使人神思凯爽，不昏迷。这种茶的工作也是如此。

是一年四季，季节不同，饮茶理念也不同，必须更加照顾身体需求，解除身体需求后才能治愈心渴。

夏日最佳茶饮之一:白茶

ps#黄帝内经素问四气调神大论说:夫四时阴阳者，万物的根本也是。因此，圣人在春夏养阳，在秋冬养阴，从根部和万物浮在成长之门上。

夏令三伏，自然界烈日炎热，阳光旺盛，此时人体为了适应天气，机体处于阳光旺盛在外面虚在内面的状况，理性泄漏，汗增加，炎热逼近，人体阳光过多，体内阳光不足

　　不过，时代变迁，现代人常年生活在20多摄氏度的适宜温度下，对季节交替的敏感度越来越低，对大自然接触得也越来越少。夏天在冷气很足的房间内，体内阳气反而宣发不出来。

李时珍说:热饮茶用火散。夏天，请在不开空调的房间里煮老白茶，等身体出汗，消除体内的炎症和火。

白茶具有退热、消暑、解毒的效果，杀菌效果比绿茶强。保管时间越长，白茶的药用价值也越高。随着老白茶的内含物质逐渐变化，茶性也很温和，提取后汤色杏黄，口感更醇厚。

夏季最佳茶饮之二:普洱茶膏

book效果:消化痰

上周，小满刚过去。王迎新在《吃茶一水之间》中说:小满季节，万物繁茂，从黄河南到长江中下游地区气温上升，人体消耗也是二十四节气中最多的，必须立即补益。喝陈年茶膏可以消暑，消暑，消暑。

帕特斯陈年普洱茶膏有消化痰、清胃生津的功效，肚子冷胀痛时，用姜汤泡茶膏喝，出汗后即可。

　　据记载，清代的御茶房炼茶膏有上百道工序，且用料要求颇精，除了指定茶山茶树外，还把鲜叶分为天叶、地叶和大叶来择用。茶料也讲究拼配，高级别的与粗老料适度拼配，茶膏的滋味口感会提升不少。

清朝道光年间，阮福的《普洱茶记》中也记载了茶膏是云南省为朝廷饮用的八色贡茶之一。当时干隆帝给英国人的宝物中也有80箱茶膏。但是，茶膏不是皇家专用的，下到老百姓家，兵丁士兵也是日常的良药。

夏季最佳茶饮之三:陈皮普洱

黄金效果:健脾养胃

黄金夏季，贪婪引起脾胃不适的案例很多。那么，什么茶可以理气健脾，疏肝润肺？

回答说陈皮普洱。陈皮和普洱的结合是茶叶史上的奇怪花朵。在药用价值上，陈皮具有理气、健胃、干湿、祛痰的效果，当然越老越好。陈皮普洱茶以陈皮独特的果香和云南普洱独特的甜味，调配风味独特的甜味。汤色透明，在壶里闷一会儿，颜色就会变深，就像桃红葡萄酒一样，美丽动人，陈香浓郁，渗透人心脾，入口细腻光滑，味道甜美。

陈皮普洱茶性温和，老少皆宜，有顺气理中、健脾、干湿、化痰治咳、润肺、解酒、解烟、美容、减肥的功效。

夏季最佳茶饮之四:花草茶

ford效果:疏肝理气

到了夏天，无法忍受，喝花草茶不仅有养生保健、美容养颜的效果，还有绿色纯净、自然的生活方式。但是，调配花草茶是学问。

由于花草茶具有寒冷、温暖、中性的区别，调配时应根据自己的体质选择合适的茶类，达到疏肝理气、安心的目的。

例如，性寒的食用花草有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草有茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的食用花草主要有合欢花、薰衣草、芙蓉花等。体寒的女性尽量少喝或不喝寒性花草茶，多喝温性或中性花草茶，经期最好不要喝或适量选择温性花草茶。加少量冰糖或蜂蜜丰富口感也不错。

需要注意的是，花草茶有三个组合原则。一是组合时不得超过三花三叶；二是性质矛盾的花草茶不能一起喝。例如，精神饱满的迷迭香和安神薰衣草不能一起喝。三是味道相冲的花草茶不能一起喝。例如，浓郁的反复香和清淡的金盏花。