茶一可解毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身

茶一能解毒，二能健身，三能养生，四能清心，五能修身。

神农尝百草，日遇七十二毒，必须解决。这也是解毒！

《神农本草》、《本草纲目》中对茶有药用的记载。

茶为什么被尊为万病药？

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茶圣陆羽活了72岁，茶僧活了81岁，50斤茶和尚活了130多岁，一天不能喝茶干隆皇帝活了88岁。

品尽天下茶的袁枚活了82岁，女茶人冰心活了99岁……这些寿星不能说是因为喝茶，但他们确实是有名的茶人。

茶是养生最大的价值，是养性。

在中国重视养生性和养生性，远远重视身体健康。

以养生为基础，以养生为辅，修养性格好，是真正的养生目的。

茶道与中国养生是内在的认同和本质的联系。

现代医学、生物学、营养学等对茶叶的研究表明，调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中具备。茶能抗癌、抗衰老，提高人体生理活性。

目前茶叶中有600多种，包括生物碱类、芬多酚类、矿物质、维生素、蛋白质和氨基酸类。

回归自然，接近自然是人的本能，茶对这个本能最满意。

品茶者，独特的得神，一个人品茶，可以进入我忘记的奇妙境界。

两人对品有趣，大家聚集品有慧，茶的心理效果成为保持人身心健康的灵丹妙药。

茶的生理效果不胜枚举。提高精神，提高效率降低脂肪降压，保持健康的肝脏明目，防止放射线抗癌变化的老化，延长寿命等。茶道是人类的最佳养生之道。

　　但“天人合一”理念表明，只有顺应自然的变化规律，因时而宜，因人而宜，注意某些饮茶禁忌，才能健康长寿，更好地养生。