泡一杯温热的养生茶饮给老人,不仅可以驱寒暖身,还可以预防疾病

是中华民族的传统美德，家里总是有宝物，已经进入冬天，天气变冷了，特别注意家里老人的保健。在寒冷的冬天，给老人泡一杯温暖的养生茶，不仅能消除寒冷，还能预防疾病。

，红茶或熟普生暖胃，红茶是一种全发酵茶，性甘温，能滋养人体阳气，提高人体抗寒能力，消化、去油腻，特别适合身体虚弱的老年人。熟普洱茶，茶性温和，刺激性小，饮用后可以暖胃。

科学家们研究发现，红茶以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病是冬天多发的疾病，有心脑血管疾病的老人在冬天经常泡温暖的红茶，不仅能温暖身体，还能预防疾病。

，黑茶或老茶性温和，特别是老茶，茶性温和，适合老年人冬天喝。黑茶可以止渴生津，防止放射线癌，减肥，延缓老化，降低胆固醇，提高脑中枢神经活动的敏锐性，提高思考能力。

，黑茶不仅能解油，还能保护胃防寒。冬天天气寒冷，老年人腿脚不方便，多喝黑茶不仅有助于暖胃消化吸收。

，乌龙茶温度适中，乌龙茶半发酵茶，介于绿、红茶之间，颜色青褐，因此被称为青茶。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇厚滋味，不寒不热，温暖适中，因此具有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可使机体适应自然环境的变化。

冬季室内空气干燥，人口干燥，嘴唇干燥，此时泡乌龙茶，可缓解干燥烦恼。