目前有很多不同的茶诞生，其中草药茶是根据中药泡制的饮茶，具有保健养生的功效。 古往今来，在生活中应甩药草茶保健的事例不胜枚举，但根据不同的保健作用，药草茶的冲泡…
现在诞生了很多不同的茶，其中草药茶是根据中药制作的茶，具有保健养生的效果.
自古以来，生活中应该扔药草茶的保健事例不胜枚举，但根据保健作用，药草茶的提取也不同，通常人们提取的药草茶以疏肝理气、清肠排毒、健脾胃、益气醒神等为主.
药草茶的制作方法主要有泡、煎、调三种，万变不离其宗.1、泡.依据茶方所需要的茶材，如花草类，将其切断、捣碎、研磨成末，再依所需分量放入热开水中，盖上杯盖，泡约20~30分钟即可.
饮用后可以注入热水提取，一般可以反复提取约3次.
2、煎，复方茶方多.
由于茶的材料很多，茶杯不能放置，再加上泡沫的方法，一部分茶的材料成分不能完全释放，茶的效果会下降，所以研磨成粗末，放入砂锅用水煎汁，其中加入2~3次水，过滤后代替茶饮用，或者根据茶的特性分次饮用3、调整茶方为粉末状，可加入少量热水调整为糊状服用.
药草茶方面多以中药为主，中医治疗的关键在于辨证论治，如阴虚火旺或肝肾阴虚者不应饮用过度干燥的药草茶孕妇禁止服用活血药草茶痰湿、积气滞的人不应饮用过度干燥的药草茶等同时，还应考虑气候、环境等因素，以便人、时、地制宜.
病情轻的慢性病患者应频繁服用药草茶急性病或病情重的人，如细菌性痢疾，应迅速治疗，按剂量一次服用，一天服用2~3剂.
服用药草茶也要注意忌口.
一般来说，喝解表的药草茶不能吃生冷、酸的食物，吃调理脾胃的药草茶不能吃生冷、油腻、腥臭、腐烂、不易消化的食品:喝止咳平喘的药草茶不能吃虾等，喝补益的人参茶时，不能吃萝卜.
提取药草茶时，一般用沸水提取10~20分钟比较好.
煎药草茶时，最好煎10~30分钟.
有些药物的煎煮时间长，如有毒乌头、附子、商陆等，久煎可以达到减毒或消毒的目的.
否则，很容易中毒.
因此，特殊的药茶处方必须按照医生的指示使用.
喝药草茶的时候，不应该和西药一起吃.
药草茶中的药性会影响西药的疗效，产生副作用，增强药物的毒性，严重的人可能会危及生命.
喝药草茶也要注意饮用时间.
例如，补充药草茶在饭前喝，充分吸收对肠胃有刺激的药草茶，饭后喝.
另外，有腹泻作用的药草茶，早上空腹喝，充分吸收的宁神药草茶，睡前喝.
特别要注意的是，对于体质偏差的人，在喝保健药草茶之前，必须区分自己的体质，明确阴阳、热寒、虚实等情况，根据状态选择药材.
此外，药草茶与其他药物一样，不是万能的，在辅助治疗小病、慢性病、养生保健、强身健体、预防疾病等方面有其优势，但在治疗重疾、危急病时，药草茶的作用微乎其微，不要将药草茶视为治疗疾病的手段.
