拿出茶叶,把水煮开,清洗茶杯,泡茶,斟茶.

拿出茶叶，煮水，洗茶杯，泡茶，倒茶……外面的世界刮风下雨，陈忠和平安地完成这些动作，一切动作都很认真。

了解陈忠和的人都知道他喜欢喝茶，总是带着茶具。漳州女排培训基地陈忠和办公室很简单。进入这个房间，唯一映入眼帘的是桌子和上面的茶具。陈忠和说:我的减压方式主要是喝茶，自己泡茶，倒茶，喝茶，慢慢地，我的心平静下来，思考的东西也很清楚。

钟爱陈忠和记者聊天，聊天时他总是不忘记和记者们一起喝茶，很多记者采访陈忠和在一杯香茶中完成。陈忠和说:最初可能有点苦，但味道清香甜美。这也像陈忠和的真实写照。

2004年中国男子排球奥运会落选后，男子排球主将宅安和的心情低落，一个人留在房间里。陈忠和邀请宅安和自己的房间，自己为宅安和沏茶。陈忠和说，我不知道茶道，但喜欢喝茶的人知道喝茶很安静。心情不好的话，喝茶会让自己的心平静下来，比什么都重要。

2006年女排世界锦标赛失败，陈忠的手机几乎整天关机，早就被他锁在抽屉里。打不开啊。一打开就能收到很多骂我的邮件。我不知道他们是怎么知道我的号码的。输给荷兰队后，我开了机器，好男人，100多条短信，几乎都是陌生号码发来的。我不怕收到这样的信息，不回复就显得不礼貌。所以，把手机锁在抽屉里，眼睛看不见也不烦恼。

谈茶，陈忠和经常说的话是生活的痛苦有时会变强。人生就像品茶一样，细细品味就有收获。