常饮绿茶的老年人比同龄人行动更灵活，日常自理能力衰退更慢。这是日本东北大学研究生院医学系研究人员对超过1.4万名65岁以上老人随访3年得出的结论。 茶能防病治病而…
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；钛金常饮绿茶；老年人行动灵活，日常自理能力衰退慢。这是日本东北大学研究生院医学系研究人员对超过1万4千名65岁以上老人随访3年的结论。
茶可以预防疾病，延长寿命。其实，这在中国历史上，无论是官方还是民间，都认为日常的真理是生活常识，这是一千多年前佛教僧侣们最明显的体现。像南宋一样，武康小山寺僧释法瑶喝茶益寿宋代钱易《南部新书》记载，唐大中三年，僧侣一百二十岁。宣宗问吃什么药，僧侣说:素不知药，性本好茶。所以宣宗特意给茶50斤，把喝茶的地方命名为茶老挝…
上司喝茶可以预防疾病，延长寿命，茶的养生保健功能后来被僧侣们所接受。饮茶风尚受到了佛教各宗各派的重视。在名寺大庙中，均设有专门茶寮、茶室。中唐后南方多座寺庙种茶，出现无僧不喝茶的风尚。
佛教讲求普遍的众生，以解除众生的苦难为己任，消灾治病也是途径之一。据各种文献统计，从西晋到清末有210多名僧侣和医生和僧侣。在他们各种治疗方法中，有茶的应用。茶谱一书云说:隋文帝病脑痛，僧人煮茶论药，服用。
当然，关于各种茶的应用记录，其实是绿茶，其他五大茶类的出现是近两三百年。
泡一杯山峡云雾绿茶，刚开始它的汤色是碧绿清亮的，将这一杯茶放到常温环境中，它的汤色会慢慢变化，10钟头、20钟头、30钟头、50钟头以后各自对应不一样的汤色，先是浅绿，随后是深绿，随后是黄、橘黄、微、深褐、褐、深褐等，最后是黑色。随着颜色的变化，茶汤中也会出现不同的混合物，主要是绿茶中的茶多酚和氧气等反应。绿茶汤颜色的变化，毕竟是绿茶老化的过程。
如果把这山峡云雾绿茶喝进人体，会发生什么现象呢？众所周知，人体内性质如氧的坏分子无处不在，这些坏分子不断骚扰正常细胞，引起人体老化病变，绿茶多酚物质和这些坏分子正好是快乐的敌人，它们像正负电子一样结合，然后被正常的人体细胞排出体外或边缘化，这是绿茶老化的看得见过程，形象化的说明，这个过程有点像中国象棋中的丢失保险车
目前绿茶已经成为最受欢迎的抗衰老保健品，但不能盲目跟风。例如，绿茶护肤品的效果很好，主要是茶多酚具有抗氧化效果，与维生素b、e等合作，可以补充水分，使皮肤牢固，但茶多酚在空气中容易挥发，失去抗氧化作用，这种护肤品，特别是口罩，当时的新茶产品是最好的。
茶饮料也要仔细区分。茶饮料、色素(疑似茶颜色)、塑化剂(起泡饮料、疑似茶原重感)、糖精(增加口感)和水一起成为茶饮料，其中与茶与茶相关的原料。
看起来，茶的保健效果很好，但是要自己泡呢
