茶叶本身就有一种养生的功效。而在民间，人们也会自己制作出一些养生茶的秘密配方，下面就由小编为大家介绍几种民间养生茶的配方。 粳米白糖茶 〔配方〕茶叶10克，粳米5…
茶本身有养生的效果.
在民间，人们也自己做养生茶的秘密处方.
以下是小编介绍民间养生茶的处方.
粳米砂茶，粳米10克，粳米50克，白糖适量.
〔用法〕先煮浓茶1000毫升，去茶渣，加入粳米和糖，加水4000毫升，煮稀粥，每天2次，温暖吃.
效果滋阴补气，消除疲劳.大黄茶.用法用沸水提取，口渴喝.
效果本方有清热、泻火、通便、消积、去脂效果，经常喝这种茶可以延缓衰老.
党参枣茶，党参20克，枣10~20张，茶3克.
用法用水清洗党参、枣后，煮茶喝.
效果补脾和青，益气生津.
适用于体虚，病后饮食减少，大便变薄，身体困倦，心悸动摇，女性脏.
丹参黄精茶，配方茶5克，丹参10克，黄精10克.
〔用法〕将药共研粗末，用沸水冲泡，加盖闷10分钟后饮用，每日１剂.
活血补血，填充精华.
治疗贫血症和白细胞减少.
素香茶，配方茶10克，素香花6克，春砂仁6克.
〔用法〕先切春砂仁，混合后，分两次泡茶频繁饮用.
效果安神益阴，消除疲劳.
酥油茶，酥油150克，牛奶1杯，砖茶，精盐适量.
〔用法〕先把酥油1000克、盐1克、牛奶倒入干净的茶桶中，再倒入2公斤煮好的茶，用细棍上下抽5分钟，再放入50克酥油，再抽2分钟，打好后，倒入茶壶加热1分钟，倒茶喝时轻轻摇晃，水、乳、茶、油融化，更美味.
〔功效〕有提神、滋补之功.
主治病后体弱，常饮酥油茶，可增进食欲，增强体质，加快康复.
老人经常喝，可以增加活力.
产妇多喝，可增加乳汁，补充身体.
白芝麻茶，配方茶3克，白芝麻适量.
用法将白芝麻放入锅中烤黄，锅中放入茶叶，加入适量的水煮沸，饮用咀嚼.
效果补充气养血，补充虚弱，防止老化.
(来源)民间检查员.
黄芪红茶，配方红茶0.
5-1克，黄芪15-20克.
〔用法〕用4000—5000毫升水煮黄芪，沸后５分钟，加入红茶即得.
分３次温饮，日服１剂.
效果安神益阴，弥补虚弱.枣.用法把枣和茶一起煮，枣腐烂后，加糖喝.
效果补血养精，健脾和胃.
新鲜甜瓜茶，茶5克，新鲜甜瓜2000克.
用法将甜瓜洗净切成厚片，加盐水煮，浸入茶中提取后可以喝茶汁.
效果养精凉血，补虚弱.
