摘要
喝茶有好处大家肯定都知道，但你可能不知道老人喝茶也是益处多多的哦! 1、茶对老年人的大脑有好处 茶里有两种物质对大脑非常有益，能有效预防老年痴呆症。一项由2031名…
每个人都知道喝茶的好处，但你可能不知道老人喝茶的好处.
、茶对老年人的大脑有好处，茶对大脑有好处，能有效预防痴呆症.
根据2031年7074年间的人组成的研究，经常喝茶的人比不怎么喝茶的人头脑灵活.
2、绿茶能够协助对抗阿尔茨海默病，科学家们发现绿茶中的天然成分最终为治疗阿尔茨海默病提供了方法.
在之前的研究中，发现绿茶中的成分——表茶素无子酸酯（EGCG可以破坏脑中血小板的构建，而血小板的构建导致脑细胞死亡，这最终可能有助于重大疾病的治疗.
3、茶提高记忆力，茶氨酸和EGCG一起改善记忆有千丝万缕的联系.
韩国人的研究表明，绿茶提取物和左旋茶氨酸可以改善经历轻微认知损害患者的记忆.
对EGCG老鼠的研究表明，EGCG通过提高新脑细胞生成的生产力来帮助记忆.
4、有利于更好的心理健康.
喝茶是改善整体心理健康的有效因素.
42093日本人进行了人口学测试.
该研究发现喝绿茶与心理疾病和紊乱密切相关.
喝茶的积极影响也同样在一项1058名日本老年人的研究中得到证明.
在精神分裂症的治疗中，茶氨酸也在一定程度上减少了焦虑和其他症状.
5、改善认知.
茶中含有咖啡因能够让人清醒，另外茶中含有茶氨酸，一种只存在于茶中能够影响人的心理状态的氨基酸，而且在很多研究中都表明茶氨酸与提高认知能力有关.
