摘要
红枣是我们日常生活中经常能吃到的一种食物，其维生素含量非常高，素有天然维生素丸的美誉。红枣具有滋阴补阳，补血之功效，深受大家的喜爱。茶疗是养生保健的一种方法，红枣…
枣是我们日常生活中常吃的食物，维生素含量非常高，素有天然维生素丸的美称.
枣有滋阴补阳、补血的效果，深受大家喜爱.
茶疗是养生保健的一种方法，红枣是茶疗中必不可少的食物之一.
下面我们来看下关于红枣的茶疗法： 
.红枣枸杞茶.红枣25克，枸杞子20克，红糖适量.
将红枣(去核)与枸杞子共放入锅中，加入适量清水煎煮，待红枣煮软后，加入红糖调匀，代茶饮.
具有补气养血、益肝明目的效果.
枣茶25克，用刀切，去核，放入茶杯，用沸水提取，每天喝茶.
具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效.
一般人均可服用，特别适合女性和消化功能差的人.
薏米红枣茶，薏米50克，红枣25克，绿茶2克.
将薏苡仁和枣(去核)放入锅中，加入适量的清水煮至柔软腐烂的绿茶用沸水提取后，放入锅中，一起煮3分钟，稍微冷一点的时候代替茶喝.
有益气健脾、解毒抗癌的效果.
人参红枣茶，人参，红枣各25克，红茶5克.
将人参、红枣(去核)洗干净，一起放入锅中，加入适量清水煮至软烂.
红茶用沸水冲泡后，倒入锅中，再一起煮5分钟，待稍凉时，代茶饮.
具有补气养血、增强体质的效果.
