喝茶有益润肺,而有些茶的养肺功效更佳。那么喝什么茶对肺有好处呢?不少茶饮有养肺润肺功效,今天小编为您介绍喝什么茶对肺有好处,这些茶不要错过! 喝什么茶对肺有好处? …
喝茶有利于润肺,有些茶养肺效果更好.
那么喝什么茶对肺有好处呢?许多茶有养肺润肺的效果,今天的编辑介绍喝什么茶对肺有好处.
不要错过这些茶!喝什么茶对肺有好处?1、紫罗兰花茶、祛痰止咳、润肺、消炎.
紫罗兰润喉有助于治疗感冒、感冒、咳嗽等呼吸器官疾病.
也可以解决宿醉问题,消除疲劳,消除蛀牙引起的口腔异味.
2、苓藕百合茶,鲜莲藕30克,山药15克,百合,茯苓各10克,枣5片,冰糖适量.
新鲜莲藕切片,枣去核,各材料煮至稀糊状.
补脾益肺,止咳宁血.
3、四宝茶,10克麦冬,6克桔梗,10克金银花,3克木蝴蝶泡水.
清肺润喉,生津利咽.
这种茶性质平和,无明显副作用,人群无绝对禁忌.
4、生津茶,太子参,麦冬,玉竹各10克,冰糖适量.
将上述材料洗净后,加入适量的清水煎煮,煮沸后加入冰糖即可.补肺养心.适用于肺虚咳嗽、心悸、渴汗多的人.
5、桑叶枇杷叶茶,常干咳,有轻微便秘,可取桑叶、枇杷叶各5克.
先将中药材置入茶包袋,用500毫升热开水冲泡,闷约10分钟后,再加入适量蜂蜜调味即可饮用.
桑叶润肺、止咳、枇杷叶清肺、化痰、止咳、蜂蜜润燥、改善便秘.
6、银耳茶,这种茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽.
银耳20克,茶5克,冰糖20克,银耳洗净加水和冰糖炖,茶5分钟后加入银耳汤,搅拌均匀服用.
7、萝卜茶,萝卜100克,茶5克,加少量盐,先把萝卜洗净切片煮,加点盐调味(不加精华),茶5分钟后加入萝卜汁服用,每天2次不限时.
具有清热化痰、理气开胃的功能,适用于咳嗽痰多、饮食不香等.
8、天麦冬茶,麦冬养阴生津,润肺清心.
用于肺干咳、虚肺咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热渴、肠干便秘、咽白喉.
这种茶有养阴生津、清肺降火的功效.
取天冬、麦冬各12克,加热开水300毫升浸泡10分钟,抛渣喝茶.
9、百合花茶,百合花有润肺、清火、安神.
对咳嗽、夜眠不安有效果.
10、桂花绿茶,桂花能养生润肺,对肌肤有美白滋润的功效,而且香气能使人净化身心,平衡神经系统.
桂花和绿茶的组合可以消除疲劳,消除口臭和保健眼睛.
11、柠檬草茶,具有化痰止咳、理气开胃、咳嗽喘、腹胀、止泻、消暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等效果.
12、玉竹冰糖茶,此茶具有养阴生津、润喉益肺的功效.
取玉竹15克,加冰糖适量,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟,并用筷子和匀后再饮用.
13、沙参大枣茶,别名南沙参,泡参,泡沙参,清热养阴,润肺止咳.
主治气管炎,百日咳,肺热咳,咯痰黄稠.
这种茶有养阴生津的功效.
取沙参15克,枣5枚,加入沸水适量盖15分钟喝即可.
14、罗汉果茶,罗汉果甘凉,清肺止咳,润肠通便.
取罗汉果5~8克,去壳破碎,用沸水浸泡冷饮,具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的作用.
需要注意的是,罗汉果性寒冷,胃肠不好的人不应该多用.