中医认为，不同的茶有不同的属性，性寒凉、性温热…… 不同体质的人，要选对应自己身体的茶，知道喝茶的雷区如何趋利避害，让喝茶只好不坏! 看体质，选对的! 热性体…
中医认为，不同的茶具有不同的属性、性寒、性温……不同体质的人，选择对应自己身体的茶，知道喝茶的雷区如何避免危害，喝茶不坏！
看体质，选择正确的！热性体质:夏枯草、金银花、菊花、槐花等冷茶适用，清热解毒.
虚寒体质:茉莉花、梅花、玫瑰花、月季花、藏红花等性温的茶饮，活血散寒.
血气虚弱:枸杞、桂圆、黄芪枣、党参等温补类茶饮.
脾胃不和:普洱、大麦、枣乌梅、陈皮茶等皮茶等健脾和胃的茶.
排毒解冻:决明子、甘草绿茶、桂花红茶、素香花茶等.
，不要长期喝茶，比如……长期喝茶，也会积累不好的一面.
例如，以下8种常喝的茶各有优缺点.
适当调整，可以避免危害.
决明子:虽然有降低血脂的作用，但同时引起腹泻，女性长期饮用轻的话月经不规则，重的话子宫内膜会异常.
腹泻、低血压、妊娠妇女慎重使用.
金银花:药性寒冷，谁都不应该长期饮用.
特别是脾胃虚寒、气虚弱的人和经期妇女.
番泻叶:泡茶可以大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会产生依赖性，使用量越来越大最终无效，女性哺乳期、经期、妊娠期绝对不合适.
枸杞子:温暖身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人或平时吃大量肉、脸红的人是不合适的.
胖海:适合风热邪毒侵犯喉咙的食哑，其他原因引起的食哑用胖海无效，特别是老人突然失音，脾虚者慎重使用.
甘草:有补脾益气、清热解毒的效果，但长期服用会引起浮肿、血压上升.
菊花:属于寒性药材，具有清热解毒作用，但阳虚体质不合适.
人参片:补充精神，补充生津安神，补充脾益肺，但强壮的人长期服用#kds_ig3#，补充脾益肺，强壮的人不能随便喝茶！1.
避免发烧喝茶:茶中的咖啡因不仅能提高体温，还能降低药效.2.肝病患者禁止喝茶:茶叶中的大部分咖啡因和其他物质都是肝脏代谢的.
如果肝脏生病，喝太多茶超过肝脏代谢能力，会损害肝脏组织.3.神经衰弱慎重饮茶:茶叶中的咖啡因具有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，特别是下午和晚上失眠，病情恶化.
4、溃疡患者慎重饮茶:茶是胃酸分泌刺激剂，饮茶可增加胃酸分泌量，增加对溃疡面的刺激.
但是对于轻微患者来说，服药两小时后可以喝一些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和保护胃粘膜，对溃疡也有一定的作用.
5、孕妇禁止喝茶:特别是不应该喝浓茶.
茶叶中含有很多茶多酚、咖啡因等，对胎儿母亲腹部的成长有很多不利因素.
