摘要
喝薏米茶可以消肿排毒！很多女性有这样的体会，过了中午后，下肢会渐渐浮肿，有些人的症状还会比较明显，穿鞋都感觉疼痛。 其实，当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱…
喝薏苡茶可以消肿排毒！很多女性都有这样的经验，中午后下肢浮肿，有些人的症状很明显，穿鞋感到疼痛.
事实上，当停留在体内的水分变成毒素时，很容易诱发浮肿.
除了看医生吃草药，我们还可以自己做排毒用的花草茶，暖身，排出身体多馀的水分，薏苡绿茶是很好的选择，可以去除体内的湿气，为身体排毒.
具体做法如下.
首先，100克薏苡、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，煮到水剩下一半的时候，加入绿茶，加热1分钟就能熄火，记得每天喝3次哦.
