摘要
养生不一定就要吃药物、保健品，现在越来越多的人注重健康养生,因此也就越来越多的人注重起了养生这个话题，那我们把养生的话题搬到茶桌上谈吧 所以,职场男人也要开始讲究品茶
生不一定要吃药、健康食品。现在越来越多的人重视健康养生，越来越多的人重视养生这个话题。把养生的话题搬到茶桌上说话吧。所以，职场男性也要开始重视茶的技术。怎样才能喝到健康美味的茶呢？今天介绍几种可以养生的茶。
。养生的茶:人参麦冬茶
tork材料:人参、麦冬各10克、五味子5克。做法:洗净所有材料，加入适量的水煮20分钟后可以喝。专家评价:改善体质虚弱、疲劳、血气不足。本方生脉饮用原方剂对心力衰竭、心律不规则、虚汗虚热体质有改善作用。
养生的茶:枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。有明目清肝的作用，有人在菊花上加枸杞壹起泡喝，或者用蜂蜜菊茶疏肝解郁。
养生的茶:腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选择新鲜梅花或干梅花七八朵，用沸水提取饮用即可。
每种养生茶都有不同的效果，可以养生不运动的保健方法只有茶。如果男性知道每种茶的效果，也可以让伴侣喝一杯，两人一起健康，品尝不同的人生。
