摘要
普洱茶属于黑茶，一年四季均可饮用。普洱茶今天已经被越来越多的人认可，普洱茶的养生方法你知多少？ 春季饮用能够使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力;夏季饮用可…
普洱茶属于黑茶，一年四季均可饮用。普洱茶今天被越来越多的人认可。你对普洱茶的养生方法了解多少？
春季饮用能使人精神振奋，消除春困，提高疾病抵抗力的夏季饮用能降低干燥消暑，降低生津止渴的秋季，口干舌燥，普洱茶具有止渴作用的冬季饮用寒，提高身体免疫力。
。【普洱茶的效果和作用】:k
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book1，消除油腻食物，养胃的效果。
2、美容效果很好哦。
3、去除自由基，提高免疫力，有效地说。
4、普洱茶具有降脂、降压、养颜、减肥、抗动脉硬化的作用。
5、普洱茶富含多种抗癌微量元素，能有效杀死癌细胞生成，防止细胞癌变。
6、普洱茶中儿童茶素类化含物具有抗老化作用，其中维生素c大量增加，提高人体免疫力，具有养生健康、延年益寿的效果。
7、大部分茶叶都可以防止放射线，普洱茶也不例外，电脑来普洱茶是个好选择。
8、普洱茶有保护牙齿、杀菌解毒、保护胃、养胃、安神睡眠的效果。
9、明目的作用。喝了青普洱茶的茶渣，热敷在眼睛上几分钟，长期坚持，有明确的目的。特别是长期面对电脑显示屏的网络粉丝、白领等，普洱茶具有防辐射的作用，因此这一招尤为有效。
10，暖脚。熟普洱茶喝的茶渣可以集中煮水浸泡脚。熟茶性温，浸泡脚后促进脚的血液循环，使全身经络更加光滑，还可以预防冻疮，冬天也可以发挥暖脚的作用。特别是对中老年人特别有效。
