冲上一杯玫瑰花茶,就能起到疏肝理气的作用

人的一生，要经历很多事情。平时遇到不顺心的事情，不能随意发泄，难免会郁积在心里，尤其是女性，长期情绪低落，就会出现各种疾病。事实上，一杯玫瑰茶可以疏肝理气。女性可以作为保护身心的养生伴侣。

中医认为，玫瑰花味甘苦，性温，无毒，进入肝脾二经，具有理解抑郁、疏肝醒脾、活血散瘀、调经止痛的效果，可治疗肝胃气滞痛、胸胁膨胀、乳房膨胀、月经不调等疾病。

玫瑰花药性温和，一方面可调和气血，舒适体内抑郁，另一方面玫瑰花特有的品质和香味，提高身心，清爽舒适，具有药物烹饪和精神治疗的双重效果，特别适合生活节奏快、工作压力大的女性，对产后抑郁患者也有一定的疗效。

玫瑰花泡水应选用干玫瑰花蕾，每次6~10张，用热水代替茶饮，根据个人口味适当加入少量冰糖和蜂蜜，口感更好。值得注意的是，玫瑰花是常用的理气药，气阴不足，阴虚火旺的人慎重使用。另外，玫瑰花性温，夏天不宜长期饮用。