在夏季，饮茶的人、饮茶的量都相应增加，这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒，更主要的是茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用。然而，在日常生活中可以发现有许多…
夏天，喝茶的人、喝茶的量相应增加。这不仅是因为茶能提高精神、消暑、解渴、解毒，茶对人体有营养、保健、预防疾病的作用。但是，在日常生活中，很多人喝茶都有错误的地区，认识不足的话，喝错茶不仅对身体没有帮助，还会给健康带来危险。
时尚网介绍，不同的茶适应不同的人群，比如红茶适合运动量大的人群，绿茶适合运动量小的人群，经常喝可以减肥，降低血脂，但是脑过度，肠胃虚寒的人群不适合喝。
进入夏天以来，很多茶室等发表了新的冷茶，把新鲜的茶放入矿泉水瓶，晚上放入冰箱，一夜之间浸泡，第二天就变成了冷茶。专家指出，泡冷茶的方法不科学，茶中含有的儿茶素必须用一定温度的热水浸泡才能挥发。
自行组合营养茶也是办公白领的最爱。绿茶中加枸杞的人特别多，其实这种绿茶和枸杞分别提取对人体有益，但是一加一，小于一:绿茶中含有很多单宁酸，具有吸附收敛的作用，吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。有些八宝茶也有绿茶和枸杞，绿茶量少，但不能多喝。专家警告说，泡茶不能乱搭配。以高山禅茶为例，其本身含有抗老化的抗氧化剂、降低血脂的儿茶素、预防心血管疾病的黄酮素、减少脂肪的茶碱等，与其他物质混合会产生化学反应，反而会降低保健效果。
深茶:浓茶含有大量咖啡因、茶碱等，刺激性强，喝浓茶会引起失眠、头痛、耳鸣、胃肠不好，也有人喝后呕吐。
冷茶:茶应该湿热喝，冷茶有寒冷、痰聚集的缺点。
热茶:茶一般用高温水提取，但水温过热时不能喝。过热的东西对人的胃肠非常不利。
焦味茶:炒火茶，失去营养，味道也不好。
久泡茶：茶叶泡得过久，很多对人体不利的物质会被泡出来。
霉变茶：会有大量毒素
串味茶：有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。
