摘要
饮玫瑰花茶，对肝气郁滞有很好的帮助，气郁指人们体内的气血运行郁滞不畅，尤其是肝气郁滞。气郁体质的人，往往表现为失眠多梦、健忘、惊悸，经常很忧郁、烦闷不乐、敏感多疑、、
玫瑰花茶对肝气郁滞有很好的帮助
兴奋是指人体内的血气运行郁滞，尤其是肝气郁滞。抑郁体质的人，失眠多梦、健忘、心悸多，忧郁、忧郁、敏感、疑问多，而且经常感到两根肋骨的疼痛和乳房的膨胀，咽部有异物感，大便干燥，舌头变红。这种体质的人容易患抑郁症、睡眠障碍等，往往不喜欢雨天、没有阳光的天气。
专家提醒，气郁体质的人应该努力保持舒适，不要严格要求别人和自己。积极参与有益活动，培养广泛的爱好。多做运动有助于促进血气流通，消除低沉的感情。
在饮食上，可以适当地多吃小麦、荞麦、柑橘皮、梅花、玫瑰花等行气解郁、消食醒来的食物。 
推荐药膳有如下几个：
1.玫瑰花茶
取玫瑰花10g，阴干，冲汤代茶饮服。可疏肝解郁，理气止痛，适合肝郁气滞、两胁胀痛、急躁易怒者。
。2.佛手肉片
上门取猪肉100g，佛手瓜250g。锅底加油加热，肉片放入锅中炒变色后，加入佛手瓜片炒一会儿，加入少许盐、酱油炒均匀后，出锅吃。可行气止痛、胃化痰，适合食欲不振、咳嗽痰多的人。
。白萝卜汁
白萝卜2000g，冰糖适量。将萝卜洗净切碎，用干净的纱布绞汁，加入冰糖溶解即可。每天3次，每次冷饮40g，可以广泛消食，清热凉血，主要治疗咳嗽等。来自互联网
