喝茶的好处不必一一列举,想必您都清楚的知道

不需要一一列举饮茶的好处。我想你知道。美容、保健、减肥、养生、陶冶情操等。而我们在生活中喝茶可能只了解到喝茶的种种的好处而对弊处一无所知。今天的编辑在这里指出一些喝茶伤肾的方法。让我们健康地喝茶，健康地爱茶，发挥茶的最大作用，保护自己的健康。

据研究，茶含有600多种化学成分，其中5种是对人体非常有益的营养物质。但是，在日常生活中，人们对茶的认识也有很多误解，可能会给健康带来危险。

误区1:浓茶醒酒

导游认为喝酒后喝浓茶有醒酒的作用是误解。

人们喝酒后，酒中乙醇通过肠胃进入血液，在肝中转化为乙醛，转化为乙酸，分解为二氧化碳和水通过肾排出体外。

　　而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。

　　误区二：品新茶“心旷神怡”

　　新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。

同时新茶含有活性强的单宁酸、咖啡因等，过量饮用新茶会使神经系统兴奋，发生四肢无力、冷汗和失眠等茶醉现象。

误区3:喝茶会提高血压

thath茶叶具有抗凝聚、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白、改善血中胆固醇和磷脂的比例等作用，可以防止胆固醇等脂类块沉积在血管壁上

因此，喝茶可以预防心血管疾病。

误区4:茶医百病

有人认为茶不仅是安全饮料，也是治疗疾病的良药。出乎意料的是，对于一些患者来说，不应该喝茶，尤其是浓茶。浓茶中的咖啡因会使人兴奋、失眠、代谢率提高，不利于休息

thethe加快高血压、冠心病、肾病等患者的心跳，心律失常、尿频，加重心肾负担。除

外，咖啡因刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合，茶中单宁有收敛作用，肠蠕动缓慢，便秘恶化。