高血压病人提倡饮茶,喝茶多的人

高血压患者倡导喝茶，喝茶多的人高血压发病率低。每天喝茶10杯以上的人高血压发病率比喝茶4杯以下的人要低大约1/3。

茶叶含有茶多酚等重要成分，可以增强心肌收缩能力，增加心脏输出量和冠脉血流量，具有兴奋神经、增强心肌收缩力、增强血管韧性和弹性等作用。

但是，饮用大量的浓茶，可以加快心率，增加心脏负担，过度兴奋，引起脑血管收缩，对现有脑动脉硬化和高血压患者来说是潜在的危险。正确的方法是，服用一定量的茶多酚提取物，不仅能有效降低血压，还能避免茶叶中其他成分的兴奋作用。